Kem tan mỡ bôi như thế nào để nhanh có kết quả?
Kem tan mỡ bụng hiệu quả dần trở thành phương pháp hiệu quả của nhiều chị em phụ nữ.
Là phụ nữ, người nào cũng muốn sở hữu được một vóc dáng quyến rũ. Tuy nhiên, bởi do nhiều nguyên do mà nguy cơ lên cân, béo bụng của phụ nữ cao hơn nhiều nếu so với các bạn nam. một vài năm gần đây có rất nhiều các phương pháp giúp giảm mỡ thừa được áp dụng; hay gặp nhất phải nhắc đến các sản phẩm kem tan mỡ, gel tan mỡ...
Vậy lúc chọn sản phẩm này các bạn nữ đã biết cách thức sử dụng hiệu quả nhất?
1. Sử dụng kem thoa tan mỡ đúng chuẩn
Một gợi ý đưa ra chính là chúng ta nên dùng kem tan mỡ bụng khoảng 2 - 3 lần/ngày. Quan trọng hơn, nên ưu tiên chọn dùng vào buổi sáng (lúc bụng đang đói) và buổi tối. Theo kết quả nghiên cứu công bố, khi mà bụng đói thì các cơ quan có trong cơ thể bạn sẽ sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Do đó, sử dụng kem tan mỡ thời điểm này sẽ đem tới công hiệu nhanh.
Để có thể đảm bảo kem tan mỡ phát huy hiệu quả cao nhất, hãy dùng kèm theo quấn nilong nhằm giúp hạn chế việc thất thoát lượng kem trên làn da. Thêm nữa, các bạn có thể massage nhẹ nhàng (ước chừng 1 phút) để những thành phần dưỡng chất bên trong kem tan mỡ ngấm hoàn toàn vào những khu vực da đã được dùng kem.
2. Nên thoa kem đánh tan mỡ sau khi tắm
Lúc tắm, những tế bào chết được làm sạch, phần chân lông nở to và làm cho tất cả các dưỡng chất thấm nhanh qua bề mặt da. Có rất nhiều dạng kem tan mỡ có chứa vô số hoạt chất dưỡng ẩm làn da giúp làn da mịn màng và săn khỏe khi sử dụng.
3. Thoa kem tan mỡ đùi, eo trước khi tập thể thao
Nếu có thể, hãy dùng các loại kem tan mỡ hiệu quả cho những khu vực ví dụ như hông, đùi, eo... Phương pháp thoa kem tan mỡ đúng cách là nên bôi trước 30 - 40 phút trước khi tập thể thao.
Thêm nữa, để cho kem có được kết quả tối đa và không gây hại đến sức khỏe, nhớ hãy thoa từ 1 - 2 lần/ngày và nhớ là đừng kéo dài hơn 12 tuần.
4. Đừng bao giờ ỷ lại các loại kem tan mỡ
Dù có là kem tan mỡ bụng tốt nhất đi nữa thì các loại kem này chỉ hỗ trợ cho chị em giải quyết mỡ thừa tạm thời trong một khoảng thời gian nhất định mà thôi. Vì thế, các bạn không nên ỷ lại các loại kem này mà nên kết hợp thêm một vài phương pháp giảm cân “truyền thống” chẳng hạn như: ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục... Nếu như cơ thể chúng ta đạt cân nặng ổn định thì chắc chắn nguy cơ bị mỡ thừa sẽ giảm, chẳng bao giờ phải e sợ về tình trạng “đùi to, bụng bự” nữa.
Một vấn đề cần phải lưu ý thêm là kem tan mỡ cũng tương tự như các loại mỹ phẩm dưỡng da khác tiềm ẩn nguy cơ gây biểu hiện kích ứng ở một số người. Thế nên, để có thể ngăn chặn biểu hiện trên thì các bạn nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Trong trường hợp xảy ra kích ứng, tốt nhất cần nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa.
Hãy nhớ - Cách giảm mỡ thừa lý tưởng nhất chính là hãy giảm ngay năng lượng đang có và thúc đẩy năng lượng tiêu hao. Nói dễ hiểu, bạn có thể chọn những bộ môn luyện tập thể dục hết sức nhẹ nhàng chẳng hạn như: đi bộ, đạp xe, bơi, các bài thể dục thẩm mỹ... kiên trì tập luyện với cường độ nhẹ nhàng và giữ thói quen lâu dài.
Chúc chị em phụ nữ sớm tìm lại được vóc dáng thon gọn nhé!
