3 Attachment(s)
Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng toàn thân cho da mặt
Sử dụng kem chống nắng là một cách để giúp bảo vệ da dưới ánh mặt trời, nhưng trên thực tế, thời gian bảo vệ da của kem chống nắng thường ngắn hơn nhiều so với con số ghi trên bao bì, bởi ít khi bạn thoa kem đủ số lượng cần thiết.
Thông thường trên các hộp kem chống nắng đều ghi là “có thể thoa lên mặt và những vùng da tiếp xúc với ánh nắng”. Nhưng trên thực tế, không phải loại kem chống nắng nào cũng có thể bôi lên mặt. Chị em quan tâm đến vấn đề làm đẹp, đặc biệt liên quan đến kem chống nắng, cần phải tìm hiểu rõ nguyên tắc này, để biết: có nên bôi trực tiếp kem chống nắng lên da mặt hay không, nhằm bào vệ da hiệu quả.
Một số dạng kem chống nắng bạn cần biết:
Dạng kem: Đây là hình thức phổ biến nhất, dễ sử dụng, mức độ bám vào da cao.
Dạng xịt: Ít nhờn, rít nên mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng, tuy nhiên, hiệu ứng bảo vệ da thường không kéo dài.
Dạng khăn lau: Chất chống nắng có sẵn trong khăn giấy ướt, rất thuận tiện, cho phép bạn thoa kem một cách nhanh chóng, thậm chí ở các vùng da khó thoa kem như cổ và lưng. Nhược điểm của nó là bảo vệ da ngắn hạn.
Nếu bạn đi bơi hoặc tắm biển, bạn nên chọn kem chống nắng thấm nước, chống trôi (có chữ water-resistant hoặc tốt hơn là waterproof). Và ngay cả với những sản phẩm này, bạn vẫn nên thoa lại sau vài tiếng đồng hồ.
Nhiều loại mỹ phẩm như kem dưỡng ngày, phấn nền, son môi, dưỡng thể, kem trang điểm,... vẫn có thành phần chống nắng, nhưng chỉ số không cao. Mặt khác, với các loại mỹ phẩm này, bạn thường chỉ thoa lên mặt một lớp rất mỏng nên khả năng bảo vệ chống lại tia cực tím không đáng kể. Vì vậy, nếu không thoa thêm một lớp kem chống nắng bên trong, bạn nên che mặt bằng khẩu trang cẩn thận khi ra ngoài nắng.
kem chống nắng toàn thân có dùng được cho mặt hay không? Như chúng ta đã biết, thông thường trên các hộp kem chống nắng đều ghi là “có thể thoa lên mặt và những vùng da tiếp xúc với ánh nắng”. Tuy nhiên, vùng da mặt thường mỏng và dễ bị kích ứng, vì thế nên dùng loại kem chống nắng dành riêng cho mặt do chúng có thêm tinh chất dưỡng da, chỉ số SPF tốt nhất là khoảng 20-40. Còn SPF cao hơn 40 thì nên dùng cho các vùng da khác trên cơ thể. Nếu sử dụng sai chỉ số có thể gây kích ứng và dễ nổi mụn. Liều lượng phù hợp nhất để thoa cho toàn bộ mặt là khoảng 2,5g.
Việc dùng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt sẽ khiến da bạn rất bí, đổ dầu nhiều và dễ sinh ra mụn. Vậy nên, chỉ dùng kem chống nắng dành riêng cho da mặt, không sử dụng kem chống nắng toàn thân để bôi lên mặt nhé! Bội kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bạn luôn khỏe đẹp tự nhiên.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:
Chỉ số SPF (sun protection factor) của kem chống nắng thể hiện khả năng bảo vệ của kem chống nắng, nó cho biết số lượng thời gian người sử dụng kem được an toàn trước tia tử ngoại. Cụ thể, nếu trung bình da bạn chịu nắng được khoảng 10 phút thì loại kem chống nắng có chỉ số SPF30 sẽ giúp da bạn được bảo vệ trong thời gian 10 x 30 = 300 phút, tức 5 giờ. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, bạn phải bôi đều một lớp dày 2 mm, điều mà thực tế ít người thực hiện. Đó là chưa kể lớp kem dễ bị trôi đi do mồ hôi, va quệt... Do đó, các chuyên gia da liễu vẫn khuyến cáo bạn nên bôi kem chống nắng lại mỗi 2 tiếng một lần.
Để chọn kem chống nắng dành cho da mặt tốt nhất, bạn nên chọn những dòng kem chống nắng có thể ngăn cả 2 loại tia cực tím: Tia UVB có khả năng gây bỏng da, đen sạm và tăng nguy cơ ung thư da, nhưng bị chặn lại phần lớn bởi các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Còn tia UVA phá hủy các sợi đàn hồi của da, làm da nhăn nheo; chỉ số ngăn tia này được ký hiệu bằng chữ PA, và thường thấp hơn chỉ số SPF. Kem chống nắng giúp ngăn UVA thường chứa ôxit kẽm và ôxit titan (ZnO, TiO2).
Bạn nên chọn loại kem chống nắng toàn thân và mặt có yếu tố bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng loại kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như khi chơi thể thao, làm vườn hoặc tắm biển. Chúng ta cần những loại kem có chỉ số cao vì đa số mọi người bôi kem không đúng cách hoặc không đủ thường xuyên.
