ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
-
10-24-2013, 10:27 PM #1
Ngày tham gia: Sep 2013Bài viết: 165Đau nửa đầu: Biết nguyên nhân để phòng tránh
Đau nửa đầu do nhiều nguyên nhân gây ra. Các yếu tố sau có ảnh hưởng đến chứng bệnh này.
Khí hậu
Khí hậu nóng ẩm dễ khiến cho tâm trạng con người dao động, bực bội, ăn không ngon, từ đó làm cho hệ thần kinh thực vật bị rối loạn và sự co giãn của mạch máu bị trở ngại, đó là nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu và tai biến mạch máu não. Vì vậy, khi khí hậu nóng ẩm, cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng nếu có điều hòa, cố gắng tạo cho mình không khí trong lành dễ chịu.
Ăn uống
Một số thức ăn nước uống có ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu. Qua thực tế người ta thấy rằng, những thức ăn như cà phê, chocolate, chế phẩm sữa và mỡ động vật... có thể gây đau nửa đầu. Nếu bệnh nhân được chẩn đoán lần đầu tiên bị đau nửa đầu là do một loại thực phẩm nào đó gây ra, sau đó vẫn lên cơn đau nửa đầu khi sử dụng thực phẩm này thì phải loại bỏ thức ăn này trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Đau nửa đầu: Biết nguyên nhân để phòng tránh
Uống rượu
Uống rượu có thể gây đau nửa đầu vì có thể một thành phần nào đó trong rượu gây nên chứng này. Vì thế, không nên uống rượu vì uống nhiều rượu có hại cho sức khỏe.
Uống rượu có thể gây đau nửa đầu vì có thể một thành phần nào đó trong rượu gây nên chứng này.
Hút thuốc
Hút thuốc hoặc ngửi khói thuốc đều có thể dẫn đến đau nửa đầu, do chất nicotin trong thuốc làm tăng độ dính của tiểu cầu. Cai thuốc hoặc chú ý thông gió trong phòng sẽ có tác dụng phòng ngừa đau đầu.
Tâm trạng
Tâm trạng không ổn định, tinh thần căng thẳng, stress... có thể phát sinh chứng đau nửa đầu. Tiếng ồn, ánh sáng kích thích, lo âu, buồn bực mất ngủ cũng dẫn đến căng thẳng, stress là những nguyên nhân chính gây đau nửa đầu.
Những yếu tố này có thể tác động vào hệ thần kinh trung ương, khiến cho kích thích tố như adrenaline, noradrenaline và serotomin (gọi chung là monoamine axidase) tiết ra nhiều. Monoamine axidase làm biến đổi chất dẫn truyền thần kinh, tăng sự tích tụ của tiểu cầu, khiến mạch máu giãn nở, gây đau nửa đầu, tai biến mạch máu não... Vì vậy, cần làm việc điều độ, chú ý kết hợp làm việc và nghỉ ngơi hợp lý có thể giảm nguy cơ lên cơn đau nửa đầu.
Theo Thiên Lý (Dân Việt)
Các Chủ đề tương tự
-
nguyên kim bán máy ảnh Canon 700d tốt không? nên mua ở Nguyễn Kim hay Lazada?
Bởi nguyenphongqn trong diễn đàn MobileTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-11-2015, 09:08 PM -
cho thuê căn hộ nguyễn phúc nguyên full nội thất 2 phòng ngủ TT quận 3
Bởi phatlocreal1 trong diễn đàn Nhà Đất- Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-21-2014, 09:39 AM -
Cho thuê nhà nguyên căn mặt tiền nguyễn thiệp gần nguyễn huệ
Bởi khuongcanit trong diễn đàn Nhà Đất- Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-18-2014, 10:35 AM -
Cho thuê nguyên căn mặt tiền đường Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Quận 3. DT: 4.8x17m. 5 lầu.
Bởi thanhtt12 trong diễn đàn Nhà Đất- Bất Động SảnTrả lời: 1Bài viết cuối: 12-31-2013, 03:35 PM -
Cho thuê nguyên căn mặt tiền đường Nguyễn Huệ, P.Bến Nghé, Quận 1. DT: 4x15m. DTSD: 180m2. 2 lầu, 2 WC
Bởi thanhtt12 trong diễn đàn Nhà Đất- Bất Động SảnTrả lời: 2Bài viết cuối: 12-31-2013, 03:33 PM
Thông qua phân tách dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích tấc "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của chàng trai Việt...