ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
Chủ đề: Có nên ăn đu đủ khi mang thai
-
06-30-2015, 09:06 AM #1
Ngày tham gia: Aug 2013Đang sống tại: tp.hcmYahoo: phihung112004@yahoo.comSDT: 0976479602Bài viết: 698Có nên ăn đu đủ khi mang thai
mủ trôm|
Đang mang thai, chỉ nên ăn đu đủ chín
Đu đủ chín có chứa các dưỡng chất như beta - carotene, vitamin A, vitamin B, vitamin C và kali cần thiết cho cơ thể mẹ bầu. Vitamin A và C là 2 dưỡng chất quan trọng để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, trong khi vitamin B rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Đu đủ rất hữu ích trong việc kiểm soát và ngăn ngừa chứng táo bón và ợ nóng. Đồng thời giúp hạn chế tình trạng ốm nghén và co thắt dạ dày thường gặp trong thai kỳ. Chất papain trong đu đủ chín vàng cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm tình trạng chướng bụng, khó tiêu.
Đu đủ chín là giúp gia tăng nồng độ hemoglobin. Nồng độ hemoglobin gia tăng sẽ hỗ trợ cho sự hấp thụ oxy nhiều hơn. Điều này giúp mẹ bầu ngăn chặn chứng thiếu máu và các vấn đề hô hấp.
Đu đủ có thể có hiệu quả trong việc đối phó với hội chứng viêm ruột trong thai kỳ.
Có nên ăn đu đủ khi mang thai?
Ảnh: internet.
Một quả đu đủ vừa chứa khoảng 17,9g đường. Hàm lượng đường giúp cung cấp năng lượng cho mẹ bầu, giảm thiểu cảm giác mệt mỏi thường gặp khi mang thai.
Kết hợp đu đủ chín, sữa và mật ong là công thức dinh dưỡng mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời cho mẹ khi đang mang thai và cho con bú, nhờ tính lợi sữa, mẹ có thể cải thiện nguồn sữa của mình bằng cách ăn đu đủ.
Đu đủ có một loạt các tính chất đóng vai trò như những chất khử trùng tự nhiên. Đu đủ cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống ký sinh trùng, kháng viêm, lợi tiểu, ngăn chặn bệnh tiểu đường và giúp hạ huyết áp.
Vì sao mẹ bầu không được ăn đu đủ sống hoặc chín vừa?
Chất nhựa mủ trong đu đủ có thể gây dị ứng với nhiều người, dẫn đến các vấn đề về hô hấp và kích ứng da.
Ăn đu đủ sống hoặc chín vừa có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, gây chuyển dạ sớm và có nguy cơ khiến mẹ sảy thai.
Papain trong đu đủ sống là enzyme có khả năng phân giải protein, gây nên quá trình phân ly tế bào làm chậm sự tăng trưởng tế bào và phát triển các mô ở bào thai và còn là nguyên nhân làm chậm sự tăng trưởng của thai nhi, có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
Có nên ăn đu đủ khi mang thai?
Ảnh: internet.
Ăn đu đủ sống còn làm trầm trọng tình trạng phù nề ở mẹ bầu, gây sức ép lên các mạch máu và có thể khiến mẹ bị chảy máu khi đang mang thai.
Đu đủ sống còn làm chậm qúa trình lưu thông máu, áp lực dư thừa trên các mạch máu có thể gây xuất huyết bất ngờ và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến phôi thai đang phát triển trong bụng mẹ.
Lưu ý: trong tam cá nguyệt thứ nhất mẹ tuyệt đối không nên ăn đu đủ chín vì đây là giai đoạn bào thai bắt đầu hình thành, chất nhựa mủ và papain trong đu đủ có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, mẹ chỉ nên ăn đu đủ chín từ tam cá nguyệt thứ 2 và ăn với một lượng vừa phải. Để tuyệt đối an toàn, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung đu đủ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.
Các Chủ đề tương tự
-
Những sai lầm không đáng có khi mang thai
Bởi minhtien0408 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-23-2015, 04:06 PM -
Mang thai tháng thứ 2 bà bầu cần lưu ý những gì để tốt cho sức khoẻ của mình và thai nhi?
Bởi dinhnghi trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-19-2015, 05:55 PM -
Những điều cần thiết giúp bà bầu mang thai tháng thứ 8 có thai nhi phát triển khoẻ mạnh
Bởi dinhnghi trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-15-2015, 01:45 PM -
Mang thai ngoài ý muốn thì phá thai bằng cách nào?
Bởi nguyenminhdan91 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-09-2013, 03:40 PM -
Mang thai ngoài ý muốn, bỏ thai bằng cách nào?
Bởi nguyenminhdan91 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 1Bài viết cuối: 08-21-2013, 10:34 AM
Thông qua phân tách dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích tấc "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của chàng trai Việt...