ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
-
08-17-2015, 11:40 AM #1
Ngày tham gia: Jul 2015Bài viết: 48Món ăn ngon để điều trị mất ngủ cho bạn
Bạn muốn chữa trị mất ngủ không cần dùng thuốc , dưới đây là một vài món ăn ngon nhưng rất hiểu quả để bạn tạm biệt bệnh mất ngủ
Xem thêm : Nguyên nhân mất ngủ
Canh hạt sen: Hạt sen 30g, nước vừa đủ nấu chín thành canh, cho gia vị vừa ăn. Ăn, uống trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ.
Công hiệu: bổ tỳ vị, an thần, đẩy lùi các triệu chứng mất ngủ
Nấm mèo hấp đường phèn: Nấm mèo đen 10g, nấm mèo trắng 10g, đường phèn 30g.
Nấm ngâm cho nở, bỏ tạp chất, rửa sạch cho vào bát cùng đường phèn, nước vừa đủ, đem hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 1 giờ. Ăn cả cái và nước.
Công hiệu: bồi dưỡng cơ thể, giải độc, ngủ tốt.
Nhãn: cùi nhãn còn gọi long nhãn nhục: vị ngọt chua, tính bình. Nhãn có tính bổ dưỡng, bổ tâm tỳ thường dùng trị mất ngủ, thần kinh suy nhược, kém trí nhớ. Muốn giữ được lâu, người ta làm thành long nhãn, có thể nấu chè sen long nhãn vừa ngon lại ngủ tốt.
Gà giò hầm long nhãn: Gà giò 1 con làm sạch cho vào nồi với long nhãn 30g, một ít rượu, giấm, hành, gừng, muối, gia vị, đặt trên bếp hầm nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ. Ăn trong ngày.
Công hiệu: bổ tỳ vị, an thần, ngủ ngon.
Các Chủ đề tương tự
-
Món Ăn Ngon | Món Ngon Cuối Tuần | Cá Sốt Cà Chua-Món Ngon Miền Trung
Bởi Ghi Xóa Đè trong diễn đàn Quán Ăn - Cafe - Đồ ĂnTrả lời: 3Bài viết cuối: 12-08-2014, 09:36 PM -
Camera Keeper IP xinh xắn. Dáng đã ngon- Giá còn ngon hơn
Bởi camerakeeper trong diễn đàn Điện TửTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-10-2014, 03:05 PM -
Quán ăn ngon tại Tân Bình dễ tìm ở quận Tân Bình phong phú với những món ăn ngon, các món nướng độc đáo
Bởi sydan trong diễn đàn Quán Ăn - Cafe - Đồ ĂnTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-06-2014, 01:39 PM -
Sms Chúc Ngủ Ngon - Tin Nhắn Chúc Ngủ Ngon - Sms Kute
Bởi ckimcute trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 1Bài viết cuối: 12-22-2013, 09:53 AM
Ngoại trừ một số ít trường hợp rãnh mũi - má và “râu rồng silicon” xuất hiện sớm, có khi từ tuổi thanh niên do cơ địa, còn lại, đại phần đông do căn nguyên lão hoá đã gây nên ba diễn biến: Giảm mô...
Cách thẩm mỹ má ở tuổi trung niên...