WHEY PROTEIN LÀ GÌ ?

– Whey Protein là thành phần có giá trị cao nhất trong việc tạo ra chuỗi Amino Acids cung cấp cho cơ thể.

– Có nguồn gốc từ sữa, trong quá trình sản xuất phô mai từ sữa, Whey Protein được tách ra. Protein có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm khác nhau như thịt, cá, bò, gà….

– Các sản phẩm như trứng, phô mai làm từ sữa, đậu nành… cũng có 1 lượng lớn Protein. Tuy nhiên, không có bất kì loại nào có thể so sánh được với Whey Protein về chất lượng và cách sử dụng.



TẦM QUAN TRỌNG CỦA WHEY PROTEIN ĐỐI VỚI CƠ THỂ LÀ NHƯ THẾ NÀO ?

– Là sản phẩm tuyệt vời, Whey Protein cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết để sản sinh ra Amino Acid để tạo cơ. Hầu hết những người tập thể hình đều biết đến sự quan trọng của Protein. Các loại Amino Acid được tạo ra trong quá trình thủy phân Whey Protein của cơ thể được kết hợp hoàn hảo để mang đến hoạt động tối ưu cho cơ thể, các phản ứng của Hormon và Tế bào được nâng cao với sự bổ sung của Whey Protein.

– Whey Protein cũng đóng vai trò như 1 chất chống Oxy hóa giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh Và điều quan trọng nhất, duy trì việc sử dụng Protein kết hợp với chế độ tập luyện sẽ đạt được kết quả nhất định trong việc tạo cơ bắp.

– Khi những vận động viên và những người luyện tập thể thao tập luyện thường xuyên thì mức độ Protein trong cơ thể sẽ suy yếu. Vì thế cơ thể bạn cần được bổ sung thêm lượng Protein bị thiếu hụt sẽ giúp cho cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh hơn.

– Với những người ăn kiêng và muốn giảm cân thì Whey Protein rất hữu ít vì sử dụng đủ lượng Protein sẽ giúp cân bằng lượng đường trong máu. Và Whey Protein giúp chúng ta kiểm soát chế độ ăn kiêng hiệu quả hơn.

SỬ DỤNG WHEY PROTEIN NHƯ THẾ NÀO ?

– Những người tập thể hình thông thường cần 150g Protein mỗi ngày. Không nên sử dụng quá nhiều Whey Protein vì nó có thể làm cho gan của bạn bị quá tải và bạn sẽ ko có được kết quả như mong muốn.

– Không nhất thiết dùng Whey Protein nếu chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cung cấp đủ lượng Protein, thì không cần quá quan tâm đến Whey Protein. Whey Protein giúp bạn cung cấp 1 lượng Protein cho cơ thể một cách nhanh chóng hơn và tiết kiệm thời gian hơn vì bạn đỡ phải mất công chuẩn bị.