ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
-
09-08-2015, 11:09 AM #1
Ngày tham gia: May 2014Đang sống tại: hà nộiYahoo: thuykoj_92@yahoo.comSDT: 0914996527Bài viết: 153Các lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu:
Mang bầu 3 tháng đầu có vai trò rất quan trọng trong cả thời kỳ mang bầu. Vậy khi mang thai 3 tháng đầu cần phải làm gì? Những điều nên biết khi có thai 3 tháng đầu dưới đây hy vọng sẽ cho ích được giúp con gái .
Các lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu:
Thứ nhất: hạn chế vận động quá sức
Nếu trong ba tháng đầu, bạn vận động hay lao động quá sức thì nguy cơ bạn gặp phải sẩy thai rất cao.
Nói như vậy không có nghĩa là bạn không vận động gì cả. Do nếu bạn luôn không vận động trong thời gian dài, sẽ khiến cho cho cơ thể thêm mỏi mệt, tăng nguy cơ mắc những căn bệnh sự liên quan đến "cửa hậu", trực tràng, trong đó có căn bệnh trĩ.
Thứ hai: bổ xung dinh dưỡng đầy đủ
Các mẹ hãy cố gắng bổ xung những loại thực phẩm giàu chất chất đạm, chất sắt, canxi, chất xơ các loại vitamin nhóm C, D. Để tránh không thích thú và hấp thụ được nhiều lần hơn, hãy thay đổi thực đơn của mình thật linh hoạt.
Thứ ba: khám thai ba tháng đầu
Việc làm theo chặt chẽ lịch khám thai theo quy định của các chuyên gia chuyên khoa, sẽ kịp thời theo dõi những diễn biến thời kỳ tiến triển của thai nhi và khắc phục kịp thời những dấu hiệu không bình thường.
Thứ tư: hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có hại
Khi mang thai, bạn không được sử dụng các loại món ăn sau: các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các loại món ăn có tính cay nóng, quá hạn dùng, chưa được tiệt trùng, chứa quá rất nhiều chất béo động vật và quá nhiều muối…
Thứ 5: giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ có thai sẽ là căn nguyên tạo nên nhiều bất lợi tới tính mạng của con gái, trong đó có sức khỏe vùng kín. Sự biến đổi nội tiết tố một mặt sẽ gây hiện tượng mất cân bằng hệ môi trường trong vùng kín. Mặt khác sẽ tiêu diệt toàn bộ lợi khuẩn có trong cô bé, tạo điều kiện cho hại khuẩn, nấm sinh sôi, tiến triển và gây bệnh. Một số bệnh phụ khoa luôn gặp tại đàn bà mang thai có thể kể đến như: viêm âm đạo khi mang thai, viêm âm hộ...
Trên đây là những điều nên biết khi mang thai 3 tháng đầu, hy vọng đã giúp ích được cho chị em nữ giới lúc mang bầu 3 tháng đầu tiên.
Các Chủ đề tương tự
-
Từng phá thai bằng thuốc có mang thai được nữa không?
Bởi thethitotiu trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-06-2015, 09:14 PM -
Mang thai tháng thứ 2 bà bầu cần lưu ý những gì để tốt cho sức khoẻ của mình và thai nhi?
Bởi dinhnghi trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-19-2015, 05:55 PM -
Những điều cần thiết giúp bà bầu mang thai tháng thứ 8 có thai nhi phát triển khoẻ mạnh
Bởi dinhnghi trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-15-2015, 01:45 PM -
Mang thai ngoài ý muốn thì phá thai bằng cách nào?
Bởi nguyenminhdan91 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-09-2013, 03:40 PM -
Mang thai ngoài ý muốn, bỏ thai bằng cách nào?
Bởi nguyenminhdan91 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 1Bài viết cuối: 08-21-2013, 10:34 AM
Thông qua phân tách dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích tấc "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của chàng trai Việt...