Nám da là một bệnh lý rất phức tạp. Biểu hiện là viêc xuất hiện những đốm mụn đỏ lan tỏa dần trên má, trên mũi. Dần dần về sau, những mạch máu li ti xuất hiện tạo thành vết màu đỏ kém thẩm mỹ trên da mặt. Da nám sẽ làm gây mất vẻ thẩm mỹ cho người phụ nữ. Cùng tìm hiểu bí quyết trị nám da mặt hiệu quả từ rau ngót để có thêm kiến thức trong việc trị nám nhé.


Da nám làm gương mặt kem sức sống

Trong những bữa ăn của người Việt thường hay có rau ngót. Không chỉ vì hương vị mà nó còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng. Rau ngót vẫn thường được nhắc đến là một loại rau lành tính, có nhiều tác dụng chữa bệnh như: thanh nhiệt, trị cảm nhiệt gây ho suyễn, trị táo bón, giảm cân, hỗ trợ điều trị đái tháo đường hoặc trị chảy máu cam… Một bát canh rau ngót sẽ có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè nắng nóng.
Thành phần chứa trong rau ngót gồm nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6 như protein, calci, chất béo, photpho, sắt… Ngoài ra, nó còn có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm các nhà còn tìm thấy trong rau ngót có chứa vitamin C – giúp ngăn ngừa và ức chế sự hình thành của sắc tố gây nám khi bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy rau ngót còn là bí quyết trị nám hiệu quả.


Trị nám da bằng rau ngót

Nguyên liệu cho bài thuốc trị nám hiệu quả: một bát con lá rau ngót
Thực hiện:
- Rửa sạch rau ngót.
- Sau đó cho vào máy xay sinh tố rồi thêm một chút nước, xay lấy nước uống mỗi ngày.
- Đặc biêt không cho đường vào nước rau ngót thì sẽ làm mất tác dụng, do vậy hãy uống nước nguyên chất để có hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể cho vào tủ lạnh, uống thay nước mỗi ngày.
Hoặc:
- Giã nát rau ngót , bỏ thêm một chút đường( nếu làm theo cách này thì thêm một đường)
-Sau đó đắp lên vùng da bị nám
- Để trong khoảng 30 phút.
- Cuối cùng là rửa lại với nước lạnh. Làm thường xuyên, ngày 1 lần bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó.
Kết hợp cùng với điều trị da từ bên ngoài bạn có thể đưa rau ngót vào khẩu phần ăn mỗi ngày của gia đình. Rau ngót sẽ giúp bạn có một làn ra đẹp từ sâu bên trong.

trịnám.net