Theo thống kê của những nhà khoa học, nguyên do mỡ máu cao là do di truyền (rối loạn lipid máu là gì), nhân tố gia đình, chế tầm ăn uống không điều tầm , ăn rất nhiều đạm động vật, chất mập bão hòa, rất nhiều đường Tinh bột , ăn chút hoa quả và lười vận động , nhất là dân trí thức, văn phòng. Ngoại trừ ra quá trình học tập căng thẳng , làm việc áp lực cao không có chế tầm nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng trầm cảm từ này dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa những vi chất trong thân , mỡ tích trữ mà không đc hấp thụ thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn tới các bệnh về tim mạch, rối loạn lipid máu .

Biện pháp phòng tránh hiệu nghiệm và tiết kiệm nhất có thể là
Name:  cholesterol-source.jpg
Views: 71
Size:  44.2 KB

mỡ trong máu nên ăn gì
tập thể dục hàng ngày và kiểm soát hàm lượng kalo trong phương pháp ăn uống mỗi ngày. những lưu ý được các nghiên cứu dinh dưỡng chứng minh để hạn chế rối loạn mỡ máu gồm:
- tránh những thức ăn giàu chất béo như phô mai, bơ, thực phẩm nhiều mỡ, tinh bột…
- cần chia nhỏ thành nhiều bữa ăn nhưng không ăn vặt.
- Ăn nhiều rau quả để hấp thu thêm Vitamin và loại bỏ cholesterol có hại.
- Không ăn sau 9 h đêm, chỉ ăn bữa tối nhẹ , đừng ăn thức ăn nhiều đạm, rất hại cho bao tử vừa dễ tích tụ mỡ thừa.
theo như hàng loạt những thí ngiệm lâm sàng, công dụng của Cholessen đều cao hơn những sản phẩm cùng loại rất nhiều lần.cholessen mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn.