Trong thời kỳ mang thai sinh nở, nhất là thời gian sau sinh các mẹ thường luôn giữ cho mình bi quyet lam dep sau sinh để tút tát lại nhan sắc của mình sau thời gian sinh đẻ.



Hầu hết trong suốt quá trình mang thai chị em đều gặp hiện tượng tăng cân, xuất hiện những đốm tàn nhang, nám và rạn da.. Đây là điều luôn khiến chị em bận tâm và lo lắng. Vậy làm thế nào để có một làn da khỏe đẹp, săn chắc và tươi mới sau khi sinh.

1.Làm đẹp sau sinh bằng tinh dầu dừa:

Trong dầu dừa chứa nhiều acid lauric,cung cấp dưỡng chất giúp làm da mềm mại, tăng sức đề kháng cho da và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống.

Ngoài ra tinh chất dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn chống lại vi rút và dưỡng ẩm cao.

Các bà mẹ sau sinh làm đẹp bằng tinh chất dầu dừa bằng cách trước khi ngủ, thoa dầu dừa lên mặt và một số vùng da bị rạn khi mang bầu, sau đó massage, thư giản nhẹ nhàng khoảng 5 phút để mang lại hiệu quả.

Dầu dừa còn dùng để dưỡng môi, dùng phục hồi tóc hư tổn,...

2. Phương pháp dùng muối làm săn chắc da

Muối có tác dụng làm săn chắc da, làm giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng.

Phương pháp sử dụng muối để chăm sóc da ở vùng bụng được áp dụng trong dân gian từ xưa đến nay mang lại hiệu quả tốt.

Hướng dẫn cách sử dụng: cho muối hột lên lửa rang nóng kết hợp với gừng giả nhỏ cho vào bao vải chườm lên vùng bụng. Để mang lại hiệu quả nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 3 lần, tùy thuộc vào thời gian của mỗi người để thực hiện cho hợp lý. Độ nóng của gừng và muối tác dụng lên da sẽ giúp da săn chắc, đốt cháy mỡ thừa giúp chị em lấy lại vóc dáng một cách dễ dàng và an toàn.

3. Lam dep da mat trắng hồng bằng củ nghệ:

Củ nghệ là một trong những nguyên liệu an toàn được chọn là phương phụ nữ làm đẹp của đa số chị em phụ nữ sau sinh.

Thành phần trong củ nghệ có chứa tinh chất curcumin giúp da ngăn ngừa chống lại quá trình lão hóa da. Ngoài ra nghệ còn giúp da làm đẹp da, đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ sẹo rất hiệu quả.

Đây là bi quyet lam dep da sau sinh bằng củ nghệ vừa đơn giản, tiện lợi, đảm bảo toàn an lại hiệu quả cao giúp chị em phụ nữ lấy lại nhan sắc của mình sau khi sinh con.

Cách sử dụng: trộn đều hỗn hợp bột nghệ với bột gạo và sữa tươi lại với nhau sau đó bôi lên mắt để trong vòng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trăng mịn hồng hào.

4 Làm đẹp da bằng sữa mẹ:

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để nuôi bé lớn mà còn là loại mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên giúp da trắng sáng mịn màng.

Trong sữa mẹ chứa đầy đủ thành phần dinh dưỡng, khoáng chất và các lọai vitamin giúp làm đẹp da một cách tự nhiên.

Thoa sữa mẹ lên mặt đều đặn mỗi ngày, thực hiện theo cách này sẽ giúp các bà mẹ dễ dàng sở hữu làn da đẹp.

5 Kết hợp tập thể dục và ăn uống điều độ:

Để lấy lại vóc dáng cũng như tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai cho da trong giai đoạn này. Tập thể dục là phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất, sẽ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu tốt hơn, có giấc ngủ sâu, làm săn chắc da một cách dễ dàng.

Bên cạnh việc áp dụng tập thể dục đều đặn thì chj em phụ nữ nên có chế độ ăn uống hợp lý.Ngoài ăn đủ chất đạm để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng đảm bảo cho con bú. Ăn nhiều chất xơ, hoa quả và cung cấp đủ nước cho cơ thể từ 2- 3 lít nước mỗi ngày.

Trên đây là những bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, dễ thực hiện giúp chị em phụ nữ có một vóc dáng đẹp lý tưởng cũng như có một làn da khỏe đẹp.
Bài viết khác cùng Box