Chuyện phòng the ở tuổi xế chiều

Bạn nghĩ rằng đến một độ tuổi nào đó bạn sẽ không còn ham muốn tình dục không? Sự lão hóa cơ thể là nguyên nhân chính dẫn đến bạn không còn có được sự ham muốn cần thiết nhất

cho chuyện phòng the của mình.

Các nhà nghiên cứu về đời sống tình dục tại một trường đại học tại Nhật Bản cho rằng. Nếu bạn có được một sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh thì hoàn toàn bạn có thể hưởng thụ

chuyện phòng the đến lúc cuối đời. Kể cả khi bạn đã về già và thậm chí lúc bạn sống đến 100 tuổi.


Chuyện phòng the làm niềm hạnh phúc của mỗi cặp vợ chồng không chỉ để nhằm mục đích sinh sản, duy trì nòi giống. Với những người ở tuổi trung niên hay người cao tuổi hoạt động

này đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho họ tránh được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có. Không chỉ thỏa mãn về nhu cần tâm sinh lý mà nó còn

có tác dụng như những lời chia sẻ, động viên, an ủi lúc về già.

Sự đòi hỏi và nhu cầu trong đời sống tình dục của con người có thể tồn tại suốt đời nếu bạn có một cuộc sống quan hệ tình dục an toàn, Đó là nhu cầu cơ bản trong cuộc sống cá

nhân. Mặc dù tuổi càng cao sức khỏe sẽ càng suy giảm, đó là điều không thể trành khỏi. Tình trạng bệnh tật lúc về già cũng là những khó khăn lớn mà người cao tuổi mắc phải.

Những biến đổi chuyện phòng the ở nam giới

Ít nhất cũng có 5% nam giới bị yếu sinh lý vào tuổi 40 và có khoảng 12-25% sau tuổi 65. Vậy độ tuổi nào người cao tuổi không còn mặn mà với chuyện phòng the? Có điều đáng ngạc

nhiên là bộ phận sinh dục ở nàm giới vẫn duy trì được thể trạng rất tốt, nhiều người vẫn có thể làm bố ở tuổi 75 khi đời sống tình dục viên mãn và còn được sung mãn.

Người ta cũng nhận thấy rằng, nam giới có tuổi cũng có những triệu chứng giống như mãn kinh ở phụ nữ, mặc dù tuổi mãn dục ở nam giới vẫn còn gây nhiều tranh cãi vì giữa các cá

thể có sự khác biệt rất lớn. Sự thực là một số nam giới có sự thiếu hụt hormon sinh dục nam ngay từ tuổi 50 và có thể vì thế mà xuất hiện sự khó khăn trong HĐTD, ngoài ra còn

nhiều yếu tố khác gây yếu sinh lý do tuổi tác, bệnh lý về mạch máu liên quan đến đái tháo đường, hút thuốc lá hay dùng thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm...

Tuy nhiên người cao tuổi sẽ cần nhiều thời gian hơn để đạt được cường dương, độ cương cứng không cao và nhanh mất, thời kỳ bình ổn lâu, sự xuất tinh đôi khi rất nhanh cũng có

khi khó xuất tinh, cực khoái kéo dài được một vài giây, tốc độ xuất tinh và lượng tinh khí giảm, muốn cương dương trở lại, đôi khi phải kéo dài vài giờ có khi đến vài ngày.
Những biến đổi sinh lý ở phụ nữ cao tuổi

Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi 42, 43 cho đến khi hết kinh vào khoảng tuổi 45 đến 52, thời kỳ này người ta gọi nó là tuổi hồi xuân, là thời

gian mà hoạt động tình dục rất đa dạng, những kích dục bất ngờ làm ngay chính người phụ nữ cũng cảm thấy hoảng hốt. Mãn kinh là một bước ngoặt trong cuộc sống của phụ nữ nó được

mệnh danh là sự thay đổi của cuộc đời. Sự chấm dứt sản xuất estrogen từ hai buồng trứng.



Nguyên nhân nào dẫn đến những rắc rối khi bước vào tuổi trung niên? Theo nghiên cứu, ngoài sự thay đổi của các cơ quan cơ thể, do tâm lý... thì thủ phạm chính là các bệnh đái

tháo đường, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và các bệnh lý thần kinh. Các bệnh này ảnh hưởng đến đáp ứng tình dục do suy giảm trực tiếp các cơ chế liên quan.

Một số khác ảnh hưởng gián tiếp lên chức năng tình dục do giảm khả năng hoạt động, giảm sức chịu đựng hay làm cho người ta cảm thấy tình dục là vấn đề ưu tiên cuối cùng. Ngoài

ra, phẫu thuật, xạ trị và hóa trị, hoặc chấn thương cũng ảnh hưởng không nhỏ lên hệ sinh dục hay hệ thần kinh và mạch máu của nó, và do đó ngăn chặn hiệu quả của các hormon sinh

dục.

Chuyện phòng the chưa bao giờ là kết thúc

Khi sự nghiệp đến hồi kết thúc, nhiều nam giới đối diện với một trạng thái khủng hoảng tâm lý do tình cảm có thể do chưa hoàn thành được mục tiêu của cuộc đời hay có những nuối

tiếc, những trái tính, trái nết thường có ở người có tuổi... tất cả đều có thể là những stress và có ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Đó là đặc thù đầu tiên về chức năng tình dục của nam giới có tuổi. Một thực tế phổ biến, ở độ tuổi 50 nhiều nam giới đã bắt đầu cảm nhận những biến đổi về sinh lý tình dục, các

đáp ứng tình dục trở nên chậm hơn và thất thường. Sự cương dương không còn nhanh nhạy như thời trẻ, cần nhiều thời gian cho “khúc dạo đầu”, những vuốt ve, kích thích tại chỗ.

Lượng tinh dịch ít hơn, sức phóng tinh cũng giảm. Sự cương cứng mất đi nhanh hơn và thời gian trơ ì kéo dài (tức thời gian khôi phục khả năng cương dương lâu hơn).

Không hiếm những người qua tuổi 60 phải mất quá 24 giờ mới có thể cương dương trở lại sau khi đã xuất tinh. Nhu cầu xuất tinh không còn thôi thúc và nhiều người hoàn toàn cảm

thấy thoải mái khi có quan hệ tình dục mà không cần xuất tinh. Mặc dầu có những thay đổi như vậy nhưng chất lượng khoái cảm không khác gì so với người trẻ. Ham muốn tình dục ở

nam giới vẫn dai dẳng cho dù đã có tuổi, bất chấp những biến đổi xảy ra ở tuổi này, 40% nam giới vẫn có khả năng quan hệ tình dục đến 70 tuổi và hơn nữa.

Tuổi nào kết thúc sự hưng phấn với chuyện phòng the?

Tuổi thọ càng kéo dài thì tình dục càng được coi là một phần quan trọng của chất lượng sống, nhất là khi định nghĩa về tình dục không chỉ giới hạn ở nội dung giao hợp. Điều này

đòi hỏi sự thay đổi về quan niệm của mỗi người. Xã hội càng văn minh thì nhu cầu tình dục của người có tuổi càng được tôn trọng. Theo một điều tra ở Pháp có khoảng 10% những

người ngoài 75 tuổi vẫn duy trì đời sống tình dục.Và đời sống tình dục của vợ chồng kéo dài hay kết thúc sớm phụ thuộc rất nhiều vào việc họ đã cùng nhau xây đắp cho cuộc sống

chung trong những năm tháng đã qua như thế nào.


Chọn tần suất giao hợp sao cho hợp lý

Giao hợp và chuẩn bị, chờ đợi cho việc giao hợp luôn luôn hấp dẫn, kích thích, và gây nên hồi hộp tình trạng sinh lý đó là một yếu tố gây kích thích hệ nội tiết làm việc các

tuyến nội tiết như tuyến yên, tuyến sinh dục, tuyến giáp trạng, thượng thân được kích thích dưới hoặt đông sinh lý đó, nó phóng thích các kích thích tố nhiều hơn vào trong

máu, làm gia tăng nhịp đâp và sức co bóp của tim làm cho máu lưu thông dễ dàng hơn, làm cho việc tưới maú của tuần hoàn nảo tốt hơn do đó làm cho trí óc sản khoái lạc quan và

yêu đờì hơn.

Ðối với người lớn tuổi việc quan hệ tình dục đều độ, thích hợp là một thình thức vận động thể dục tốt nhất nó vừa có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp, gia tăng hoặt đông vừa

phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận đông các khớp xương tay chân và cột sống, nó giúp cải thiện cho sức khoẻ. Ðặt biệt là giao hợp sẽ tạo nên hưng phấn, quan hệ tình dục đầy

tình yêu sẽ giúp phục hồi nhanh chóng những khả năng đã bị đánh mất, nó đem laị bình an và hạnh phúc, mang lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý cho ngườ lớn tuổi và

có ý nghiã tích cực trong cuôc