Sữa tốt cho da của bạn?
Hôm trước , có bạn email hỏi Thu rằng , uống sữa liệu có thực sự tốt cho da? Bởi bạn ấy bị mụn , đi khám da liễu thì bác sĩ khuyên không nên uống sữa.
Trong thực tiễn , uống sữa rất tốt cho sức khoẻ , bên cạnh đó trong một số trường hợp thì đây lại là căn nguyên gây ra mụn đó các bạn. Tham khảo sản phẩm Hanamai Collagen Của Nhật. ( Cái này là do tùy bạn đó nhé , chứ như Thu thì uống không có sao ).
Cách đưa lại hiệu quả tốt nhất , nếu bạn đang quá nhiều mụn nè , bạn đang chữa trị mụn nè thì nên ngăn lại trong một giới hạn nhất định uống sữa các bạn nha. Theo nghiên cứu của trường Sức khỏe cộng đồng Harvard ,

cả sữa nguyên kem hay sữa tách béo đều làm tăng nguy cơ mọc mụn đó các bạn!
Kem chống nắng đều có hiệu quả như nhau
Nhiều bạn thường nghĩ rằng kem chống nắng nào cũng có hiệu quả chống nắng như nhau. Nhưng thực tiễn , trong ánh nắng mặt trời có cả tia UVA và UVB. Có một số loại kem chỉ có hiệu quả chống lại 1 trong 2 tia này đó các bạn. Vì vậy , khi mua kem các bạn nhớ lưu ý chọn loại có hiệu quả chống khỏi sự tương tác của cả 2 tia đó ha.
Uống nhiều nước da sẽ đẹp


Thu từng khuyên các bạn là phải uống nhiều nước hay uống đủ nước để da đẹp và hết mụn. Xem chi tiết sản phẩm thuốc trị nám transino. Bên cạnh đó , nếu uống quá nhiều thì cũng không tốt đâu nha các bạn.
bên cạnh đó , bên cạnh việc uống nước thì các bạn cũng cần ăn những loại thực phẩm chứa nhiều nước hay ăn hoa quả nhiều nước như là cam nè , dưa đỏ nè…
Rửa mặt lâu sẽ sạch hơn
thực tiễn thì chúng mình chỉ nên mát xa mặt trong vài phút và làm thật nhẹ nhõm nhé. Rửa mặt lâu chẳng những không giúp da sạch hơn mà không tốt đó các bạn.
Sản phẩm coi ngó da cao cấp sẽ tốt

thật ra chúng mình chỉ cần chọn được kem dưỡng hợp , có nguồn cội xuất xứ rỏ rành. Thỉnh thoảng , sản phẩm cao cấp , đắt tiền vẫn có xác xuất gây dị ứng đó các bạn.
mọi người cứ trách mình không thân thiện thích nghi với môi trường mới , nhưng cũng không dám giảng giải với mọi người sao nữa. Thâu năm trước năm ngoái , mình mới tìm được cách giải quyết đó Thu Cách của mh là sử dụng phèn chua . Đây là vật liệu dễ kiếm và không tốn kém. Chỉ cần dùng khoảng 5k tiền mua phèn là mh đã có xác xuất dùng đc trong cả năm trời.


Sau khi mua phèn về , mình rang nó khô lên rồi giã nhỏ Thu ạ. Ví như bạn nào có hoàn cảnh thì mang đi nghiền nhỏ càng đẹp hơn. Giảm cân thật dễ với yến mạch nguyên chất Quaker. Tiếp đến , mình bỏ thứ này vô lọ kín và dùng dần. sau mỗi lần tắm , mh sử dụng một tí phèn , thoa lên vùng dưới cánh tay , vậy là cả ngày mh không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả không bị hạn chế vs cảm giác khô thoáng và đặc biệt không có mùi khó chịu. Thực ra , nhiều hôm nóng quá thì mình sẽ thoa 2 lần/ 1 ngày. Lúc nào cảm giác mồ hôi ra nhiều là lấy để thoa lên đó Thu. Ngoài việc khô , giảm mùi , mình thấy vùng da dưới cánh tay của mình cũng đỡ thâm đen hơn nữa.
Bài viết khác cùng Box