Tùy thuộc vào mỗi giai đoạn nhu cầu Canxi của bé cũng thay đổi rõ rệt, có một số mốc phát triển vô cùng quan trọng mẹ luôn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ canxi cho bé trong những thời điểm này để giúp bé luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện . Những mốc thời điểm này như thế nào các mom hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi nhé!
>>> Cách bổ sung kẽm cho bé http://www.violetpham.vn/bo-sung-kem-cho-tre-bio-island-zinc-120-vien.html
Giai đoạn sơ sinh của bé :
Trong giai đoạn này có rất nhiều trẻ bị thiếu hụt canxi do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn hay kiêng kem quá mức của người mẹ ngay từ trong thời kì mang thai hay cho bú. Những biểu hiện thông thường dễ nhìn thấy là thóp rộng, chậm liền, đầu to, bú kém, hay trằn trọc, quấy khóc, gồng mình, giật mình, khó ngủ….
Trong những năm đầu đời của trẻ :
Đây là giai đoạn nền tảng để trẻ đạt được chiều cao tối đa về sau nhưng thông thường trẻ hay gặp các vấn đề về thiếu hụt vi chất, trong đó có canxi, do hệ tiêu hóa kém, do chế độ ăn uống, vận động…Trẻ dễ bị gầy yếu, thấp còi, suy dinh dưỡng hay đe dọa suy dinh dưỡng. Vì không được bổ sung đầy đủ canxi, khiến trẻ ăn uống kém, xương yếu, dễ bị “biến dạng” (gù, vòng kiềng…), răng mọc chậm, dễ bị sâu, mủn…
Bổ sung http://www.violetpham.vn/men-vi-sinh-ba-bau-life-space-probiotic-60-vien.html men vi sinh cho mẹ bầu
Khi bé trong độ tuổi phát triển:
Trong giai đoạn dậy thì của trẻ đây là một trong những là “thời điểm vàng” để mẹ tăng cường bồi dưỡng, giúp trẻ bứt phá về cả chiều cao và thể lực. Vì vậy, bổ sung canxi giai đoạn này là vô cùng cần thiết.
Những lưu ý khi bổ sung Canxi cho trẻ :
Nên kết hợp vận động ngoài trời để có sự chuyển hóa tốt nhất.
Nếu trẻ dùng kháng sinh nên uống cách ra sau 2 tiếng.
Uống canxi trong bữa ăn hoặc sau ăn, tuyệt đối không nên uống khi đói.
Mùa đông rất thích hợp để bổ sung canxi cho trẻ, bởi mùa đông ít nắng, trẻ thường bị thiếu hụt canxi.
Không uống canxi kèm với sữa, sẽ dẫn đến “tranh chấp” trong quá trình hấp thu canxi.
Bổ sung http://www.violetpham.vn/bo-sung-dha-cho-ba-bau-bio-island-60-vien.html DHA cho mẹ bầu
Các mẹ cũng đừng quên cho con tắm nắng tầm 15-30 phút mỗi ngày để cơ thể bé tạo ra vitamin D, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi.