ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
Chủ đề: Cách giảm béo trong 1 tuần
-
12-12-2013, 04:46 PM #1
Ngày tham gia: Oct 2013Đang sống tại: ha noiYahoo: dangduc.vinh02111994@yahoo.com.vnSDT: 0976747261Bài viết: 46Cách giảm béo trong 1 tuần
Cùng Á hậu Đỗ Hoàng Anh, người mẫu Hồng Quế và ca sĩ Khánh Linh trải nghiệm những cách giảm béo trong 1 tuần cực hiệu quả.
Cách giảm béo của Đỗ Hoàng Anh
Á hậu tiết lộ đã trước khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012, cô đã nỗ lực giảm 15kg để tự tin đăng ký. Cách giảm béo trong 1 tuần của Đỗ Hoàng Anh là chạy bộ mỗi sáng và lập riêng cho mình một thực đơn ăn kiêng:
Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 cốc sữa dành cho người ăn kiêng
Bữa trưa: Nửa bát cơm, một chút thịt bò, 1 đĩa rau luộc
Bữa tối: Một chút thịt luộc, 1 đĩa rau luộc hoặc salad
Nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt, cô luôn giữ được số đo 3 vòng hấp dẫn.
Với thực đơn này bạn hoàn toàn có thể áp dụng cho mình nếu muốn giảm béo thần tốc như Hoàng Anh.
Tập thể dục và ăn kiêng là cách giảm béo trong 1 tuần của Đỗ Hoàng Anh
Cách giảm béo của Hồng Quế
Hồng Quế mới xuất hiện trở lại với vóc dáng mảnh mai đáng kinh ngạc. Trước đây cô đã từng bị chỉ trích là một trong số những siêu mẫu không kiểm soát được cân nặng.
Hồng Quế tiết lộ cách giảm mỡ bụng: Quế không ăn hạt cơm nào vào bụng. Hoa quả hàng ngày gồm chuối, bưởi và chanh. Mỗi khi cơn đói tới thì nước lọc là giải pháp rất tốt cho việc thải chất độc ra khỏi cơ thể, tạo cảm giác no. Với bữa sáng và bữa trưa, Quế vẫn ăn thịt và cá nhưng không ăn mỡ. Nếu ăn tối thì trước 5h chiều để cơ thể không bị tích mỡ”.
Cách giảm béo nhanh của Khánh Linh
Tham khảo cách gỉam béo của Khánh Linh
Trước đây ca sĩ Khánh Linh được cho là có ngoại hình kém xinh vì vóc dáng mập mạp, sồ sề. Để lấy lòng khán giả, cô đã tự tìm cho mình một bài thuốc giảm cân rất đặc biệt từ lá sen.
Bài thuốc của Khánh Linh như sau:
Chuẩn bị: Lá sen non phơi khô và lá chè xanh
Cách làm: Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ, phơi trong mát cho khô, để vào lọ đậy nắp kín. Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch. Lấy 20g lá sen khô và 20g chè xanh hãm với 1,5 lít nước sôi, lấy nước uống cả ngày. Phương thuốc này giúp giảm cân, hạ mỡ máu…
Tuy nhiên, không dùng cho người bị táo bón. Riêng người bị mất ngủ thì chú ý uống trước 16h.
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm công nghệ giảm béo Perfect Body tại Thẩm mỹ viện Đông Á.
Các Chủ đề tương tự
-
Giảm giá nghiêm trọng trong lĩnh vực văn phòng cho thuê trong TPHCM là tại sao?
Bởi fastenglish trong diễn đàn Nhà Đất- Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-18-2015, 06:05 AM -
Kinh phí thuê văn phòng trong TPHCM trong năm 2015 sẽ được bão hòa
Bởi fastenglish trong diễn đàn Nhà Đất- Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-20-2015, 07:30 AM -
Socola ý nghĩa trong lọ thủy tinh trong suốt
Bởi gatobakingspace trong diễn đàn Quán Ăn - Cafe - Đồ ĂnTrả lời: 1Bài viết cuối: 02-13-2015, 05:26 AM -
PV Thanh Niên trong hành trình tìm kiếm máy bay mất tích: Bí ẩn trong chiếc iPad
Bởi longtrinhtnm trong diễn đàn MobileTrả lời: 1Bài viết cuối: 03-09-2014, 06:52 PM -
Thăm Carns trong hành trong du ngoạn Úc
Bởi love_victory trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 1Bài viết cuối: 12-07-2013, 11:24 AM
Htv7 là một trong những kênh truyền hình phổ biến và được yêu thích nhất tại Việt Nam. Với chương trình phong phú và mang tính tiêu khiển cao, htv7 đã trở thành một trong những nơi dừng chân thân...
Tìm hiểu về htv7hd - Kênh truyền...