Sử dụng trà xanh hằng ngày có lợi ích tăng cường sức miễn dịch, hạn chế stress và ngăn chặn hạn chế những bệnh tật nguy hiểm mà cơ thể thường mắc phải. Bài viết sau, tea-juvenate sẽ giới thiệu mọi người những lợi ích tuyệt vời này !!!

Lợi ích tuyệt vời khi bạn uống trà xanh thường xuyên
  • Thải chất độc ra khỏi cơ thể

Trà xanh là loại nước sử dụng lợi tiểu và giảm thiểu khả năng tích nước trong cơ thể. Do đó, duy trì thói quen sử dụng trà xanh sẽ hỗ trợ bạn nhanh chóng thải độc tố ra khỏi cơ thể qua đường tiểu, hạn chế sự tích nước trong thận.
  • Giảm huyết áp

Trà xanh chứa nhiều hợp chất có lợi ích làm giảm huyết áp rất tốt. Vì thế, những bác sĩ hay hướng dẫn các người bệnh cao huyết áp (hoặc người già) cần thường xuyên dùng trà xanh hàng ngày.
  • Hạn chế stress

Hợp chất thiamine có trong trà xanh có tác dụng làm hạn chế sự căng thẳng, mệt mỏi. Trong công việc, khi chúng ta cảm thấy quá áp lực, hãy dừng lại và tự thưởng cho mình một ly trà xanh, mọi người sẽ cảm nhận được sự mệt mỏi được xua tan đi.
  • Chống lão hóa

Những chất vitamin và amino acids có trong trà xanh giúp giảm thiểu lão hóa trong cơ thể. Chúng ta có thể lấy Nhật Bản là một ví dụ, người Nhật có thói quen sử dụng trà xanh hằng ngày nên tỷ lệ người sống trên 80 tuổi tại quốc gia này rất cao.
  • Giảm cân

Chất caffeine trong trà có ưu điểm rất tốt trong vấn đề hạn chế cân, làm tan mỡ. Cách hoạt động giúp tăng lượng dịch có trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao khả năng phân giải mỡ thừa. Những vitamin cũng giúp hạn chế lượng mỡ thừa có trong cơ thể. Cách dùng và hiệu quả tùy theo thể trạng của mỗi người, mọi người nên chú ý vấn đề này nhé !!!

Phương pháp bảo quản trà :

– Nên để trà tại những nơi thoáng mát và cao ráo

– Tuyệt đối không để cùng với thuốc lá, long não, mỹ phẩm…

– Lúc nào sử dụng thì hãy mở hộp trà, không nên mở quá nhiều lần, đặc biệt là khi thời tiết ẩm ướt.
Bài viết khác cùng Box