Trà hoa là mẫu thức uống dinh dưỡng hỗ trợ thải độc được rất nhiều người ưa thích. Cạnh đó trà hoa hồng và trà hoa cúc là hai loại trà hoa phổ biến hơn cả. Cả hai mẫu trà này đều thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt tuyệt đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Cùng tham khảo nhé!


Trà hoa hồng – xóa tan nỗi lo cảm cúm



Trà hoa hồng với vị ấm nóng của gừng cộng thêm hương thơm thoảng, thanh nhẹ của hoa hồng và mật ong sẽ giúp bạn chống lại rất tốt các chứng cảm cúm trong những ngày khí hậu thất thường. Đặc biệt, trà hoa hồng còn giúp phái nữ có da dẻ sáng đẹp, mịn màng và khỏe khoắn từ bên trong.

Với công dụng tuyệt trần như thế mà bạn bạn chỉ mất 5 phút là đã pha chế xong 1 ly trà hoa hồng cho chính mình rồi. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không khởi đầu làm trà hoa hồng ngay thôi!


vật liệu cần chuẩn bị gồm

6 nụ hồng tươi hoặc khô.
một túi trà đào thải.
Gừng: khoảng 10 gam.
Mật ong: 15ml.
300 đến 500 ml nước nóng.


Cách thực hiện

Bước 1: Hoa hồng rửa thật sạch, Gừng rửa sạch và thái thành lát.

Bước 2: cho nước vào 1 chiếc nồi nhỏ và đun sôi. Khi nước khởi đầu sôi bạn rót vào ly và tới túi trà vào ngâm trong vòng 2 phút.


Bước 3: Sau đó lấy túi trà ra và thêm gừng đã thái lát, hoa hồng vào và để gừng và hoa hồng ngấm trong 8 – 10 phút. trên bước này bạn Chắc sử dụng lưới thải loại hoặc vá để đào thải gừng, hoa hồng lấy nước uống hoặc rót trà với cả gừng và hoa hồng ra phân loại đều được.


Bước 4: Rót trà vào chia và thêm chút mật ong rồi khuấy đều. Bạn hoàn toàn Có lẽ thêm vài lát chanh nếu thích. Trà uống nóng hoặc ướp đông đều rất ngon.


Trà hoa hồng sẽ ngon hơn nhiều khi bạn chuẩn bị 1 ít kẹo lạc hoặc mứt hạt sen để nhâm nhi cùng. chắc chắn bạn sẽ rất thích thú với món trà này đó.


Ngoài công dụng chữa trị cảm cúm, trà hoa hồng còn sở hữu tác dụng chống các bệnh ngoài da dẻ và giảm thiểu vết thương mưng mủ, phát triển cường hệ miễn dịch, kích thích và cân bằng hệ thần kinh của con người dân, làm tốt hơn các hoạt động của các tuyến nội tiết, mẫu bỏ rối loạn và phục hồi các tế bào.

Tắm bằng nước trà hoa hồng là 1 liệu pháp tốt nhất giúp bạn chống lại các bệnh về thần kinh và được làm sạch làn da đồng thời đem lại sự thư thái, sảng khoái.

>>> Xem thêm: Những loại hoa tuyệt đẹp có thể dùng làm đồ ăn bạn chưa biết

Trà hoa cúc – giúp giảm cân hữu hiệu

Trà hoa cúc – dòng trà hoa không những mang đến cảm thấy thư thái tới người dùng mà còn sở hữu công năng giảm mỡ máu và hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả, giúp giảm cân hữu hiệu. Chính vì thế trà hoa cúc từ lâu đã trở thành thức uống rất quen với người dân Việt Nam.


Hiện nay, có khoảng 13.000 dòng hoa cúc ở thế giới. Ngoài ra, dòng hoa cúc tiêu thụ để được làm trà hoa cúc thì chỉ mang 1 vài loại. Hoa cúc tiêu dùng làm trà là loại hoa cúc trắng hoặc vàng, bông nhỏ được hái vào mùa thu khi hoa mới nở. Sau khi được hái về, hoa cúc được rửa sạch bụi bẩn sau đó để vào chỗ khô đông tới héo khô hoặc sấy khô. Khi pha một phân loại trà hoa cúc thơm ngon với mật ong để thưởng thức sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tới sức khỏe của con người dân.


nguyên vật liệu bạn cần chuẩn bị để pha tra hoa cúc đơn giản chỉ cần có 10g hoa bạch cúc khô và 30ml mật ong

Cách được làm trà hoa cúc mật ong thơm ngon bổ dưỡng:

– tới hoa cúc vào bình và tráng qua bằng nước sôi.

– Đun sôi 1 ấp nước (vừa toàn thể để hãm trà) sau đó tới hoa cúc vào đun sôi và giảm lửa dần với lửa nhỏ trong vòng 3 phút. Sau đó hãm thêm khoảng 5 phút.


– Rót ra ly và thêm mật ong vào khuấy đều là bạn Có lẽ thưởng thức trà.

Nếu mang ý định giảm cân, bạn nên uống trà hoa cúc vào buổi sáng, trưa, tối sẽ giúp quá trình giảm cân khá hiệu quả hơn đấy!

>>> Xem thêm: