đau lưng mang thai là hiện tượng xuất hiện nhiều ở bà bầu. Cơn đau lưng thường bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai nhi kéo dài đến khi sinh. Ở mỗi người cơn đau lưng biểu hiện sẽ khác nhau, có người sẽ biểu hiện đau ít, đau nhiều, đau âm ỉ hoặc khá dữ dội. Khi gặp phải hiện tượng này, nguyên nhân là do sự thay đổi hoocmon, cấu trúc cơ thể và sự lớn dần của thai nhi. Chúng ta không thể tác động chữa trị với thuốc Tây trong thời gian này nên làm sao để giảm cảm giác đau lưng là điều các mẹ bầu quan tâm.
Ngoài việc áp dụng các bài tập nhẹ nhàng như Yoga hoặc một số bài tập the duc chua dau lung,… thì áp dụng một số thảo dược tự nhiên cũng có tác dụng giảm đau lưng hiệu quả. Một trong những thảo dược thường được dùng để giảm đau lưng đó là cây ngải cứu. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp giảm đau lưng hiệu quả cho mẹ bầu với cây ngải cứu ngay sau đây.

Một lưu ý với phụ nữ mang thai đó là hạn chế tối đa sử dụng thuốc bởi nó có thể để lại di chứng hoặc gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Khi bị đau đau lưng trong giai đoạn này cần có giải pháp an toàn mà hiệu quả. Sử dụng thảo dược thiên nhiên là một giải pháp lý tưởng. Ngải cứu là một trong những bài thuốc có tác dụng giảm đau lưng hiệu quả bạn có thể áp dụng.
Cách sử dụng ngải cứu giảm đau lưng cho mẹ bầu
Chườm nóng bằng ngải cứu
Cách làm: rửa sạch ngải cứu, để ráo nước rồi trộn cùng muối hạt (muối biển), rang hoặc nướng nóng lên. Sau đó dùng khắn mỏng bọc hỗn hợp lại rồi chườm trực tiếp lên vùng lưng đau trước khi đi ngủ. Các cơn đau sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Uống nước ngải cứu
Ngoài việc chữa trị đau lưng khi mang thai ở phụ nữ ngải cứu còn có tác dụng giảm tình trạng đau bụng hiệu quả. Cách làm như sau: dùng khoảng 50gr lá ngải cứu tươi, rửa sạch, cho vào giã nát, lấy nước cốt. Thêm một chút đường vào để uống 1 lần/ngày sau bữa ăn sáng.
Mặc dù có tác dụng rất tốt như vậy nhưng trong ngải cứu có một số dược chất gây hại tới huyết quản dẫn tới hiện tượng xung huyết tử cung, xung huyết và nguy hiểm hơn là sảy thai. Chính vì vậy liều lượng ăn ngải cứu cũng phải cân nhắc. Chỉ nên ăn 1-2 lần/tuần, 3-5 ngọn/lần ăn khi mang thai để phát huy tác dụng an thai tốt nhất.
Hãy sử dụng ngải cứu đúng cách để chữa trị bệnh hiệu quả nhé!