Xuất tinh sớm không chỉ làm cho cánh mày râu trở nên khốn khổ mà nó còn làm đối phương cảm thấy không hài lòng. Đây là điều họ không thực sự muốn, nhưng mắc phải thì cũng phải tìm cách quan hệ lâu ra, hãy cùng tham khảo.

Cách kéo dài thời gian quan hệ

Rất khó để xác định thế nào là xuất tinh sớm vì nếu bạn không làm được cho người phụ nữ của mình được thỏa mãn thì cũng có thể coi là xuất tinh sớm. Còn theo khoa học nếu thời gian quan hệ không quá 3 phút thì được coi là xuất tinh sớm.

Chính vì thế làm sao để quan hệ lâu ra luôn là điều mà cánh mày râu luôn thắc mắc, hiện nay có khá nhiều cách có thể giúp bạn quan hệ lâu ra, bên cạnh những phương pháp cần phải có sự hỗ trợ của bác sĩ thì cũng có những phương pháp mà bạn có thể tự mình thực hiện



Cách quan hệ lâu ra

Sử dụng bao cao su

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại bao cao su, có nhiều loại được quảng cáo giúp kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng trên thực tế việc bạn sử dụng bao cao su thông thường cũng đã làm cho thời gian quan hệ được kéo dài thêm đáng kể vì việc bạn sử dụng bao cao su đã làm giảm sự tiếp xúc trực tiếp làm giảm cảm giác hưng phấn kéo dài thời gian quan hệ.

Thay đổi tư thế yêu

Việc bạn cứ giũ mãi tư thế yêu cũng là nguyên nhân làm cho thời gian quan hệ bị ngắn đi chính vì thế mà bạn nên thay đổi tư thế yêu để tạo cảm giác mới. Thay vì bạn chủ động bạn nên để cho nàng chủ động như vậy bạn sẽ dê dàng kiểm soát cuộc yêu hơn, và trong đầu cũng bỏ ngay cái suy nghĩ là mình sẽ về đích.

Thủ dâm trước khi quan hệ

Đây chính là cách giúp bạn kéo dài cuộc yêu, việc bạn thủ dâm trước khi quan hệ sẽ làm mất đi sự ham muốn trong lần quan hệ tiếp theo vì thế chắc chắc cuộc yêu của bạn kéo dài hơn. Còn nếu bạn không muốn thủ dâm thì hãy nghĩ đến việc quan hệ lần 2, thậm chí là lần 3 cũng giống như bản chất của thủ dâm việc bạn yêu lần 2 hoặc làn 3 thì ham muốn trong bạn cũng đã bị giảm đi rất nhiều.



Cách quan hệ lâu ra

Sử dụng các công cụ hỗ trợ

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại sản phẩm hỗ trợ cho việc xuất tinh sớm, vì thế bạn có thể tham khảo qua vì tác dụng mà chúng mang lại cũng rất tốt. Chỉ có điều lưu ý đó là bạn không nên lạm dụng nó vì thực chất nó không hề tốt, nếu bạn sử dụng lâu dài thì ít nhiều nó cũng có những ảnh hưởng nhất định.

Nhưng trên đây không phải là tất cả để giúp bạn thoát khỏi tình trạng xuất tinh sớm thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày cũng đóng một vai trò nhất định. Bạn nên chú trọng vào việc ăn uống hơn, thay vì ăn uống qua loa bạn nên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho chuyện ấy.

Bạn cũng tạo cho mình một chế độ luyện tập thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Thói quen bia rượu hay thuốc lá bạn cũng nên từ bỏ dần đi là vừa. Đó là những cách quan hệ lâu ra và những lời khuyên dành cho bạn!

Nguồn: http://benhsinhlynam.com/cach-quan-he-lau-ra