Bệnh viêm gân là tình trạng viêm hoặc kích ứng của dây chằng. Tình trạng này gây đau và đau biểu hiện ra ngay bên ngoài. Viêm gân có thể xảy ra đối với bất kỳ dây chằng nào của cơ thể, phổ biến nhất là dây chằng trên vai, khuỷu tay, cổ tay và gót chân. Viêm gân nghiêm trọng có thể dẫn đến rách gân, có thể phải phẫu thuật để hỗ trợ điều trị.



Nếu không cẩn thận rất dễ bị viêm gân.

Bệnh viêm gân

Một số trường hợp dễ bị viêm gân đó là: Viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp hay rối loạn chuyển hóa; thoái hóa khớp do tuổi già; Hoạt động nghề nghiệp quá sức, do chấn thương...
Triệu chứng bệnh viêm gân:

Bệnh viêm gân gây đau sưng vùng bị viêm.

Bệnh nhân viêm gân thường bị đau kèm theo sưng tấy vùng bị viêm, các cơn đau thường kéo dài và âm ỉ. Các triệu chứng này sẽ biến mất hoặc giảm bớt nếu thực hiện các biện pháp chăm sóc hợp lý. Nếu tình trạng bệnh không giảm sút thì nên đi thăm khám bác sĩ nhanh chóng để có phương án hỗ trợ điều trị.
Nguyên nhân bệnh viêm gân

Một số nguyên nhân thường gặp của bệnh viêm gân như:

Những người cao tuổi , gân lúc này trở nên ít linh hoạt khiến việc tổn thương trở nên rất dễ dàng.
Liên quan đến nghề nghiệp những công việc đòi hỏi sức mạnh, công việc lặp đi lặp lại khiến gân hoạt động liên tục hay làm việc trong tư thế khó, đều rất dễ gây tổn thương dẫn đến bệnh viêm gân.



Viêm gân do chấn thương.

Do chấn thương khi luyện tập thể thao, khiên cơ bị căng dãn quá sức...
Bệnh viêm gân nếu không hỗ trợ điều trị, hay nghỉ ngơi hợp lý có thể gây ra những biến chứng nặng nề như nguy cơ đứt gân vô cùng nguy hiểm.

Hỗ trợ điều trị bệnh viêm gân

Hỗ trợ điều trị viêm gân bằng sản phẩm: Có thể dùng sản phẩm corticosteroid(sản phẩm tiêm) sản phẩm có tác dụng giảm đau chống viêm để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm gân. Việc tiêm sản phẩm không được làm một cách tùy ý và phải qua sự cho phép của các bác sĩ chuyên khoa (nếu tiêm nhiều gây yếu gân hay còn gọi là mất gân).

Phương pháp trị liệu giúp cải thiện tình trạng viêm gân.

Sử dụng các phương pháp trị liệu: Thực hiện luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp cho gân được chắc khỏe và phòng tránh viêm khớp.
Phương án cuối cùng và cần thiết đối với những bệnh nhân bị viêm gân nặng dẫn đến đứt gân là phẫu thuật nối gân.

Cách phòng ngừa bệnh viêm gân

Ngoài việc hỗ trợ điều trị bệnh, thì việc phòng tránh bệnh là điều cần ưu tiên và thực hiện ngay lập tức.
Tránh hoạt động quá mức. Tránh các hoạt động khiến cơ gân hoạt động quá sức. Nếu cảm thấy đau trong khi hoạt động, thì không nên cố quá mà nên giành thời gian để nghỉ ngơi để cơ gân được phục hồi

Khởi động thật kỹ trước khi luyện tập thể thao giúp hạn chế viêm gân.

Thực hiện tập thể dục thể thao một cách có bài bản, tránh các trường hợp luyện tập sai tư thế dẫn đến tình trạng viêm gân.
Trước khi tập thể dục hay luyện tập thì phải khởi động một cách nhuần nhuyễn để các hệ thống cơ gân được dẻo dai uyển chuyển.

Trên đây là một số điều cần lưu ý đối với bệnh viêm gân. Mọi người nên chú ý trong các hoạt động hàng ngày để tránh những chấn thương không cần thiết. Ý kiến thắc mắc hay đóng góp xin liên hệ trực tiếp đến địa chỉ phòng khám khớp để được tư vấn và hỗ trợ thăm khám hoàn toàn miễn phí. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!!

Nguồn: https://phongkhamkhop.com/cac-trieu-chung-can-biet-cua-benh-viem-gan