Suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh là nỗi ác mộng của rất sản phụ. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng tới vấn đề sức khoẻ, đến vẻ đẹp chị em mà cả cuộc sống tình cảm của rất nhiều gia đình. Vậy đâu là cách khắc phục hiệu quả nhất? Để có câu trả lời xác đáng về hiện tượng suy giảm nội tiết tố sau khi sinh, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!!
Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh là một vấn đề mà không bất cứ người phụ nữ nào có thể thoát khỏi. Trong thời kì mang thai nội tiết tố tăng lên bất nhiêu thì sau khi sinh nở nội tiết tố giảm đi rất nhiều.

Triệu chứng của suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh
Về tình trạng sức khoẻ
  • Trước trong và sau thời kì mang thai cơ thể người phụ nữ có những thay đổi thất thường và rất dễ mẫn cảm với nhưng tác động bên ngoài. Đặc biệt sau khi sinh nôi tiết tố nữ bị suy giảm, làm tình trạng sức khoẻ chị em có những biến động khá lớn.
  • Thời gian này chị em có thể bị mắc phải một số triệu chứng bên trong cơ thể như rối loạn kinh nguyệt, thiếu nội tiết tố nữ, dễ bị mắc phải những căn bệnh phụ khoa khác như u xơ tử cung, u nang buồng trứng,..đau bụng kinh nên uống gì
  • Suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh, nồng độ estrogen không được sản xuất đều đặn như trước, dẫn đến tình trạng rối loạn vận mạch, gây bốc hoả nóng trong.


Về tâm lý
  • Tâm lý của chị em phụ nữ trong giai đoạn suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh có những bất ổn rất lớn, Tính cách khó chịu, sáng nắng chiều mưa, khó tính và hay cấu gắt.
  • Suy giảm nội tiết tố nữ khiến chị em vướng phải vào một số vấn đề như bị đau rát khi quan hệ, hay giảm ham muốn, khiến họ có tâm lý trốn tránh không có hứng quan hệ với người đàn ông.

Về vóc dáng và da
Suy giảm nội tiết tố sau khi sinh gây ra những hậu quả rất nặng nề với vóc dáng và làn da của những người phụ nữ.

  • Vóc dáng “xập xệp” không còn chuẩn như trước với nhiều mỡ bụng và mỡ đùi.
  • Làn da không còn căng hồng thay vào đó là những vết rạn và nếp năn.

Cách khắc phục tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh
Khắc phục tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh bằng biện pháp tâm lý
Tâm lý có sức chi phối những căn bệnh của phụ nữ rất lớn chính vì vậy ta có thể tận dụng yếu tố này để khắc phục tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh cực kì hiệu quả.

  • Tạo một tâm lý thoải mái, không áp lực công việc, không áp lực công việc gia đình.
  • Người đàn ông luôn sẵn sàng chia sẻ những khó khăn cùng người phụ nữ của mình.


Khắc phục tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh bằng chế độ dinh dưỡng
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học không những giúp bé của bạn phát triển toàn diện mà nó còn giúp khắc phục tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh.Giảm khô hạn ở phụ nữ

  • Tăng cường bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, chất kẽm, sắt,..
  • Bổ sung các khoáng chất bằng thực phẩm chức năng.
  • Tránh xa những loại thực phẩm không hợp vệ sinh, an toàn, chất kích thích.

Suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh không phải là triệu chứng quá nguy hiểm nếu chúng ta trang bị đầy đủ những kiến thức cơ bản nhất để phát hiện và tìm cách khắc phục kịp thời.

Chúc bạn luôn cố một sức khoẻ tốt nhất!
Nguồn: http://benhsinhlynu.com/suy-giam-noi...u-sau-khi-sinh