Bí quyết khiến cho xương hầm đu đủ

một giám định
Đu đủ là một trong các mẫu trái phân phối rộng rãi chất dinh dưỡng, khiến cực nhanh và rất mát lành phù hợp cho các ngày thời tiết oi bức . Chẳng những vậy nó còn rất tích cực cho các bà mẹ chỉ cần khoảng có thai và cho con bú.

Nguyên liệu làm canh đu đủ hầm xương bồi bổ cho mẹ làm tăng sữa cho con bú.
cho hai Phần ăn
Phần ăn

Xương heo 300 gr
Đu đủ 300 gr
Hành lá 3 nhánh




Chuẩn bị

Bước1
Đu đủ băm vỏ trước khi cắt khúc để cho mủ chảy ra sau chậm tiến độ cắt thành từng khúc nhỏ vừa ăn.

Chọn những trái đu đủ xanh ko chín quá sẽ ngon hơn.

Bước2
Xương heo chặt nhỏ, rửa sạch mang nước rồi ướp gia vị. Hành cắt nhỏ.

thực hiện

Bước1
Bắt nồi nước khoảng 250ml, cho thêm một tẹo muối. Chờ nước sắp xôi cho xương vào hầm kĩ cho nước ngọt. Để lửa nhỏ vừa phải.

Bước2
tiêu dùng muỗng vớt các mảnh vụn cặn lí tí nổi trên mặt nước để cho nước trong hơn. Sau Đó cho đu đủ đã cắt khúc vào nồi nêm nếm cho vừa ăn.

Bước3
Sau lúc chín múc ra tô, cho ít hành ngò vào. Nên cho 1 ít tiêu để món ăn thêm hấp dẫn hơn.