Đối với một đứa trẻ ngủ qua đêm - đó là "nghệ thuật", nếu bạn muốn thành công, không chỉ đòi hỏi rằng mẹ cô là một bí mật, nhưng cũng đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ. Thậm chí đôi khi người mẹ làm thế nào để trẻ sơ sinh không thức đêm vì đứa trẻ đang khóc.


1. Các quy tắc
Ngủ mình, rèn em béLập thời gian ngủ của trẻ
Trên bản đồ ở trên người mẹ sẽ thấy rằng hơn 8 h. 10 h. 30 m. Đứa trẻ có thể ngủ và sâu sắc sẽ là 2 lần không hoàn toàn tỉnh táo (tức. E. Cô vẫn mơ ước, không ngủ ngon). Từ 11:00 đến 5:00 giấc ngủ sâu xuất hiện và những giấc mơ xuất hiện, xen kẽ các đợt sóng ngắn. Từ 5 giờ sáng đến 6 giờ sáng, đứa trẻ ngủ sâu. Con của bạn, thức dậy vào ban đêm và khóc, là hoàn toàn bình thường. Do đó, người mẹ không nên quá lo lắng hoặc lo lắng. Vấn đề là bạn cần phải "khéo léo" ngủ sau đó.Nếu ban đêm trẻ ngủ, thức dậy, khóc hoặc hét lên, điều này có thể là do yếu tố bên ngoài làm cho trẻ cảm thấy không thoải mái, hoảng sợ. Ví dụ: một tiếng ồn nhỏ hoặc tiếng nói, truyền hình ... Nó là cần thiết để làm cho nó chỉ là mẹ YLE. Bởi vì anh ấy rất nhanh chóng để mình ngủ. Hoặc, nếu cô ấy xuất hiện hoặc đứng lên trên đi văng, cô nhẹ nhàng đặt cô ấy lên, không giữ, hoặc nói chuyện với em bé, cô ấy vẫn ngủ.

Ngủ mình, rèn em béNếu bạn thức dậy giữa đêm và khóc, có hai lý do:
Thứ nhất, đó là một cảm giác không chắc chắn: thường khi trẻ zatishetsya ngủ, người mẹ có thói quen ôm đứa trẻ, trò chơi trẻ con, để nghe nhạc hoặc một đứa trẻ ... Khi một đứa trẻ ngủ, ôm mẹ, tắt nhạc ... để ngủ trên giường nửa đêm, thức dậy, cô ấy đã được một mình trong một không gian yên tĩnh, không có âm nhạc, không có một người mẹ, mà không có t ... Một cảm giác bất an và như vậy sẽ khóc. Tiếng kêu của đứa trẻ bây giờ có thông điệp "mẹ ơi, xin mẹ hãy ôm em" hoặc "Mẹ ơi, cha ơi ..."

Thứ hai, đó là một thói quen uống sữa / bữa tối: cho trẻ em, quen ăn đêm, tất nhiên, thức dậy khóc để ăn. Do đó, để cho trẻ em ngủ, chỉ cần một chai sữa là theo thứ tự. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ luôn nghe thấy một đứa trẻ khóc vào ban đêm, nghĩ rằng đứa trẻ đói, và vắt sữa là hoàn toàn sai. Với khái niệm này, người mẹ vô tình tập thói quen ăn vào ban đêm, và ăn và ngủ chỉ đơn giản là xen kẽ giữa các bữa ăn.
Một người khôn ngoan luôn luôn hiểu rằng anh ta không nên ăn khi anh ta ngủ, bởi vì cơ thể anh ta cần nghỉ ngơi. Nếu bạn ngủ, khi hệ tiêu hóa vẫn làm việc, nó sẽ gây ra một số chất ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Khi người đó ngủ cả đêm, anh ta sẽ có thể điều chỉnh để ăn nhiều hơn trong ngày.
Bài viết khác cùng Box