ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
-
01-20-2018, 10:19 PM #1
Ngày tham gia: Sep 2016Bài viết: 50Một vài loại dinh dưỡng tốt cho tinh trùng
Tinh trùng là yếu tố quyết định đến khả năng sinh sản của đàn ông. Một trong những cách giúp tăng cường chất lượng tinh trùng đơn giản và công hiệu nhất cho “đấng mày râu” là dùng thức ăn.
Dưới đây là 10 loại đồ ăn đồ ăn cho tinh trùng:
Xem thêm: >>> Địa chỉ điều trị tinh trùng yếu ở đâu tốt nhất TPHCM
1. Trái cây giàu vitamin C
Trái cây giàu vitamin C như lựu, dâu tây, cam, chuối và quả anh đào chứa các chất chống oxy hóa. Loại trái cây này giúp ngăn chặn tổn thương tinh trùng và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Trái cây giàu vitamin C cũng rất giàu axit folic, làm tăng cường sức mạnh cho tinh trùng. Một số chất chống oxy hóa trong đó giúp tiêu diệt các gốc tự do và bảo vệ tinh trùng. Ngoài ra nó còn giúp nó sẽ cản trở tinh dịch vón cục, điều này sẽ thúc đẩy nhu động và cải thiện nguy cơ thụ tinh.
2. Động vật có vỏ
Đây là loại dinh dưỡng giàu kẽm, giúp duy trì sức khỏe tim mạch cũng như khả năng cương cứng. Nhiều chất này có trong ngao, hến, hàu, trai,…
3. Chocolate đen
Chocolate đen chứa một hoạt chất được gọi là L-arginine HCL. Nó giúp tăng khối lượng tinh dịch và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Ẳn chocolate đen còn có lẽ sẽ giúp đàn ông đạt cực khoái tốt hơn.
4. Thức ăn hữu cơ
một số loại rau củ hữu cơ luôn đem lại sự an toàn tuyệt đối cho tinh trùng. Một vài loại có tác dụng tích cực tới nguy cơ sinh sản như: rau chân vịt, tỏi, bông cải xanh,..
5. Nước
Uống các nước có khả năng giúp thân thể tăng nhiều số lượng tinh trùng. Nước cũng giúp ích trong việc cải thiện hoạt động của tinh trùng.
6. Protein
nhiều đồ ăn chứa nhiều protein như giết mổ nạc, trứng gia cầm giúp ổn định tính toàn vẹn của tinh trùng.
Bạn đang gặp những hiện tượng tế nhị - Bạn cần sự đáp của một số bác sỹ chuyên khoa - Hãy nhấc máy và gọi cho chúng tôi theo số 028 392 57 111 hoặc 0168558 1111 Hoặc click *Tư Vấn* trực tiếp trò chuyện cùng với bác sỹ.
Nguồn: >>> http://phongkhamdakhoa221.com
Các Chủ đề tương tự
-
Một số loại dinh dưỡng tốt đưa ra cách chữa xuất tinh nhanh chóng
Bởi paladin8337 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2018, 11:07 PM -
Không có tinh trùng cần dinh dưỡng thế nào nhằm gia tăng số lượng?
Bởi koolsheep trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-26-2016, 10:12 PM -
Những loại trái cây làm tăng lượng tinh trùng
Bởi stch trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-03-2016, 02:27 PM -
Cung cấp nguồn dinh dưỡng cho tinh trùng
Bởi stch trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-25-2016, 05:24 PM -
Thủ dâm có gây rối loạn tinh trùng không?
Bởi stch trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-12-2016, 12:32 PM
Pallet nhựa Long An đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho nhu cầu vận chuyển và lưu trữ hàng hóa trong nhiều ngành công nghiệp. Với đặc tính nhẹ nhàng, chắc chắn và dễ vận chuyển, các...
Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ