Một làn da đẹp luôn được chăm sóc rất kĩ từ việc chọn thức ăn sạch cho đến uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Chọn đúng cho mình một sản phẩm dưỡng da để da luôn khoẻ mạnh chính là những gì các bạn quan tâm. Vậy mua hàng ở đâu để được chính hãng và an toàn nhất? Chúng ta hãy cùng nhau khám phá bạn nhé!
Những combo dưỡng da nào của serum dưỡng trắng da ốc sên sẽ giúp da bạn khoẻ mạnh và trẻ mãi theo thời gian.
Và hôm nay những lối sống lành mạnh nào mà admin muốn hướng đến cho bạn. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thôi.
Kiên trì tập thể dục:
Việc tập thể dục có lợi cho tất cả các bộ phận của cơ thể, kể cả làn da. Thể dục giúp cải thiện lưu thông máu và nuôi dưỡng làn da. Lưu lượng máu tốt hơn mang lại nhiều ô xy và chất dinh dưỡng, giúp bạn bổ sung collagen cho da và giảm nếp nhăn. Bên cạnh đó, bạn đừng lo về mồ hôi khi tập thể dục sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy rửa mặt sau khi tập luyện và tránh đeo băng đô vì có thể làm mồ hôi không thoát ra được và gây kích ứng da.
Bỏ thuốc lá:
Hút thuốc lá vô cùng có hại cho làn da của bạn, đây là tác nhân thứ hai chỉ sau ánh nắng mặt trời làm da khô và gây ra các nếp nhăn sớm. Trong thực tế, những nếp nhăn thậm chí xuất hiện ở người hút thuốc ở độ tuổi 20, tuy vẫn chưa rõ ràng. Bên cạnh đó, hút thuốc làm giảm lưu lượng máu đến da và giảm collagen, làm các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Ngoài ra, động tác khi bạn mím môi để hút thuốc sẽ làm lộ ra nếp nhăn nhiều hơn. Bạn không thể ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, nhưng bạn có thể làm chậm nó bằng cách bỏ thuốc.
Hãy nói với chúng tôi bạn không thuốc lá bia rượu, và bạn vẫn tập thể dục mỗi ngày. Tập thể dục để cơ thể khoẻ mạnh và bạn luôn có được một cơ thể cũng như làn da đầy sức sống nhất. Hãy chăm da và lo cho sức khoẻ ngay hôm nay bạn nhé!