Bất ngờ với công dụng của nho khô nguyên cành đối với sức khỏe



Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của nho khô nguyên cành chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo bài viết mà hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà chia sẻ dưới đây nhé.

Name:  32392074_587577714968747_7324586193796988928_n.jpg
Views: 30
Size:  101.5 KB

Giải độc gan và hạ men gan vô cùng hiệu quả cho người uống nhiều bia rượu hút nhiều thuốc lá: Dùng nho khô nguyên cành mang đi đun sôi uống là giải pháp giải độc gan đơn giản, nhanh và hiệu quả nhất hiện nay, chỉ sau 2 ngày là chúng ta có thể cảm nhận được và chỉ cần thực hiện 2 lần trong năm sẽ cho bạn lá gan khỏe mạnh.



Hỗ trợ chống nhiễm trùng: Trong nho khô chứa một chất dinh dưỡng thực vật có tên gọi polyphenol có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Polyphenol giúp hạ sốt bằng cách giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng.



Tăng cường sức khỏe xương: Trong nho khô rất giàu canxi, giúp xương và răng khỏe mạnh. Boron - một vi chất dinh dưỡng có nhiều trong nho khô giúp hỗ trợ sự hấp thụ canxi và hình thành xương. Nho khô rất tốt cho phụ nữ mãn kinh, bởi canxi và boron trong nho khô giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương.



Bảo vệ mắt: Chất dinh dưỡng thực vật polyphenolic trong nho khô cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi các gốc tự do có hại có thể gây ra bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, mù lòa và các chứng rối loạn thị giác khác.



Cung cấp nhiều năng lượng: Nếu bạn là vận động viên, một người đang tập thể hình và cần nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể cũng như duy trì cân nặng của mình, nên lựa chọn nho khô vì nó chứa nhiều đường, đặc biệt là fructose và glucose. Ăn nho khô cũng thúc đẩy sự hấp thụ hiệu quả của vitamin, protein và các chất dinh dưỡng khác trong cơ thể. Do đó, loại trái cây khô này cũng hỗ trợ trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch của bạn.


Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong nho khô giúp hấp thụ nước, có tác dụng nhuận tràng, do đó làm giảm táo bón. Ăn nho khô giúp duy trì đi tiêu đều đặn, chất xơ trong nho khô giúp bài tiết các độc tố và chất thải qua đường tiêu hóa.



Giảm axit trong cơ thể: Kali và magiê trong nho khô giúp làm giảm độ axit (một vấn đề trao đổi chất gọi là nhiễm axit) và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể có thể gây ra các bệnh như viêm khớp, bệnh gút, sỏi thận và bệnh tim.



Hỗ trợ chữa trị bệnh thiếu máu: Nho khô rất giàu sắt và đồng - các chất dinh dưỡng cần thiết trong sự hình thành của các tế bào hồng cầu. Nho khô cũng giúp chữa trị thiếu máu do thiếu sắt và thúc đẩy đông máu trong quá trình lành vết thương. Theo kết quả phân tích thì cứ 100g nho khô nguyên chất chứa tới gần 2mg Fe tương đương với thịt bò, như vậy nho khô là một thực phẩm bổ máu không thể tuyệt vời hơn cho những người ăn chay, ăn kiên.



Tăng cường ham muốn: Bạn sẽ cảm thấy ham muốn hơn một cách tự nhiên khi ăn nho khô thường xuyên. Một loại acid amin trong nho được gọi là arginine giúp khơi dậy sự ham muốn tình dục.



Hỗ trợ phòng chống ung thư: Catechin - chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho khô đặc biệt trong hạt nho giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, gây ra sự phát triển của các khối u, đặc biệt là ung thư ruột kết.


Hali Nuts - Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà - Chuyên gia về hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà. Với sứ mệnh mang giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt tự nhiên giúp cho cuộc sống của hơn 1 triệu gia đình Việt Nam KHỎE MẠNH hơn, GIÀU CÓ hơn & HẠNH PHÚC hơn mỗi ngày!


Hotline 0986573202 - 01654753638 - 0977525390 - 0989 246 479 nhanh nhất qua zalo