• ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
    Kết quả 1 đến 1 của 1
    1. #1

      Dinh dưỡng và công dụng từ thịt gà

      1. Bổ sung protein – một trong những giá trị dinh dưỡng của thịt gà cực hữu ích.
      Thịt gà có nhiều phần nạc và tương đối ít mỡ, nên chứa một hàm lượng protein cao và đa dạng. Chính vì vậy, bổ sung các món ăn từ gà vào thực đơn hàng ngày sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe, từ phát triển cơ bắp cho đến giảm cân hiệu quả.
      Thịt gà nhiều nạc, ít mỡ, cung cấp rất nhiều protein ít béo.

      2. Giàu Photpho
      Ăn thịt gà có thể giúp đem tới cho bạn một hàm răng và xương chắc khỏe. Bởi trong thịt gà có rất nhiều Photpho – chất có lợi cho răng và xương. Ngoài ra, chất này còn góp phần đảm bảo các chức năng của các bộ phận như thận, gan, thần kinh trung ương,… giúp chúng hoạt động tốt hơn.

      3. Nhiều khoáng chất Selenium
      Đây là một trong những thành phần chính có trong thịt gà. Khoáng chất này rất cần thiết trong việc trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ đó, tuyến giáp được cải thiện tốt và hoạt động tốt hơn, giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.

      4. Tryptophan và serotonin hỗ trợ giảm trầm cảm
      Có thể bạn chưa biết, trong thịt gà còn chứa một hàm lượng axit amin được gọi là tryptophan. Chất này có tác dụng làm dịu hệ thần kinh căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả, cũng như mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon.

      Name:  b11.jpg
Views: 17
Size:  51.7 KB

      5. Bảo vệ tim mạch
      Homocysteine là một axit amin có thể gây ảnh hưởng tới tim mạch khi ở tồn tại với liều lượng cao. Tuy nhiên, việc ăn ức gà có thể giúp bạn đảm bảo điều tiết loại axit amin này ở mức ổn định. Chính vì vậy, đừng bỏ qua các món ăn từ thịt gà để giữ cho mình một trái tim khỏe mạnh.
      Ăn thịt gà rất tốt cho tim mạch. Vitamin B6 đẩy mạnh quá trình trao đổi chất

      6. Niacin chống ung thư
      Niacin là một loại vitamin giúp chống lại ung thư hiệu quả. Loại chất này đã được tìm thấy rất nhiều có trong thịt gà. Cụ thể, Niacin sẽ giúp bảo vệ cơ thể và chống lại các tổn thương DNA bị lỗi – nguyên nhân của nhiều loại ung thư khác nhau.

      7. Các chất giúp sáng mắt
      Giúp sáng mắt là một trong những tác dụng tuyệt vời của thịt gà đối với sức khỏe. Bởi vì trong loại thịt gia cầm này có chứa hàm lượng cao các chất retinol, alpha, beta-carotene, lycopene,… trong thịt gà đều là những chất bắt nguồn từ vitamin A. Vì vậy, ăn thịt gà sẽ giúp ổn định và thậm chí là nâng cao thị lực của bạn.

      Mua thực phẩm sạch mỗi ngày.
      Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
      Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
      Website: trangvangnongnghiep.net
      Email: nongsandungha@gmail.com
      Mr.Hà : 0901539693
      Số máy bàn: 02466865840
      Ảnh đính kèm Ảnh đính kèm  



    Các Chủ đề tương tự

    1. Chuyên gia dinh dưỡng nutifood tư vấn dinh dưỡng cho bé
      Bởi anhsinhvien165 trong diễn đàn Mẹ Và Bé
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 12-21-2015, 10:06 AM
    2. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng
      Bởi thuylinh100 trong diễn đàn Mẹ Và Bé
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 08-26-2015, 10:44 AM
    3. Làm cách nào để đảm bảo dinh dưỡng cho bé ở mần non
      Bởi phuocnguyen trong diễn đàn Mẹ Và Bé
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 08-07-2015, 03:57 AM
    4. Dinh dưỡng thể hình, sữa tăng cân cho trẻ bị suy dinh dưỡng
      Bởi dakhoathegioi trong diễn đàn Mẹ Và Bé
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 07-01-2015, 03:28 PM
    5. Dinh dưỡng dành cho người bệnh tiểu đường
      Bởi docavn15 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y Tế
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 05-16-2014, 02:20 PM

    Quyền viết bài

    • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
    • Bạn Không thể Gửi trả lời
    • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
    • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
    •