• ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
    Kết quả 1 đến 1 của 1
    1. #1

      Cách làm dương vật to và dài hơn một cách tự nhiên

      Không ít đấng mày râu đã tìm cách làm tăng kích thước dương vật bằng thuốc hay phẫu thuật vì cho rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến bản lĩnh chăn gối của đàn ông. Nếu muốn tránh các rủi ro hay tác dụng phụ khi phẫu thuật, liệu có cách làm dương vật to và dài hơn một cách tự nhiên?

      Khi nghe đến việc cải thiện kích thước dương vật, nam giới thường nghĩ tới việc phẫu thuật đau đớn hay những loại thuốc có nhiều tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách làm dương vật to và dài hơn chỉ với các bài tập thể dục và một số loại thực phẩm và khoáng chất.

      Cách làm dương vật to và dài hơn bằng thực phẩm

      Bạn có thể thử áp dụng cách làm dương vật to và dài hơn bằng một số loại thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật và cải thiện sự cương cứng sau đây:

      • Chuối: Chuối vừa giàu kali vừa tốt cho tim và máu của bạn. Đây thực sự là món đầu tiên bạn nên nghĩ tới nếu muốn cải thiện sức khỏe dương vật và cuộc sống tình dục.
      • Hành tây: Nghiên cứu cho thấy rằng hành có thể tạo tuần hoàn máu lành mạnh trong toàn cơ thể đến tim rất tốt và còn giúp ngăn ngừa đông máu. Ít ai nhận ra là hành tây không chỉ giúp tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể mà còn làm tăng lưu lượng máu đến dương vật để tăng kích thước dương vật tự nhiên.
      • Cá hồi: Giống hành tây, cá hồi giúp lưu thông máu tốt hơn đã được chứng minh là có thể giúp bạn đạt được sự cương cứng tốt hơn. Giàu omega 3 và các loại dầu béo khác nên cá hồi rất tốt cho việc chống đông máu, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn.
      • Bông cải xanh: Tuy bông cải xanh không làm tăng chu vi hoặc chiều dài dương vật nhưng đây là một loại rau tuyệt vời để tăng cường cơ bắp vùng chậu. Bạn hãy rửa bông cải thật kỹ vì loại rau này có khá nhiều bụi bẩn. Nếu bạn không thích bông cải xanh, hãy thử khoai lang, cà chua hoặc thậm chí cà rốt.
      • Sữa chua ít béo: Các loại thực phẩm giúp dương vật to và dài hơn tự nhiên thường chứa lượng protein hoàn chỉnh cao. Sữa chua ít béo chắc chắn phù hợp với tiêu chí này. Bạn hãy ăn sữa chua điều độ để tăng kích thước dương vật mà không bị tăng cân.
      • Chocolate đen: Chocolate đen chứa flavonol, một chất phytochemical có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc từ thực vật. Các loại thực phẩm có flavonol như chocolate đen rất hữu ích cho việc tăng lưu lượng máu đến dương vật và từ đó tăng kích thước dương vật tự nhiên.


      Xem thêm: Gel Titan tăng kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên

      Cách làm dương vật to và dài hơn bằng bài tập

      Các bài tập tăng kích thước “cậu nhỏ” là cách thức lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn “cậu nhỏ” hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo.

      Một trong những nguyên tắc cơ bản của các bài tập là làm cải thiện khả năng tuần hoàn máu tới bộ phận sinh dục và gia tăng thể tích máu trong quá trình cương cứng (chính lượng máu này là nguyên nhân giúp tạo ra sự cương cứng). Các bài tập có vai trò kích thích "cậu nhỏ" giữ nhiều máu hơn, giúp tăng kích cỡ cả trong trạng thái cương cứng lẫn trạng thái bình thường.

      • Bài tập tăng chu vi “cậu nhỏ”:



      Bài tập này có tác dụng khuyến khích máu chảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong dương vật, giúp đường kính nó to ra đáng kể.

      Cách thức thực hiện khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”: Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc dương vật, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo nó ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dương vật, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.

      • Bài tập tăng chiều dài:



      Bài tập này nên được lập kế hoạch đều đặn. Mục đích tiên quyết của các bài tập là giúp kéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ" và xương mu. Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các phẫu thuật tăng kích cỡ “cậu nhỏ”) khiến cho khoảng một nửa độ dài dương vật được đẩy sâu vào trong cơ thể. Kéo dãn các dây chằng trên giúp kích thích phần dương vật nằm trong cơ thể dần dần lộ diện ra phía ngoài.

      Thực hành bài tập kéo dài khi bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải bộ phận này và kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại khi nó đạt giới hạn nhất định tránh bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái dương vật dãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.

      • Phương pháp Kegels:



      Mục đích của phương pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành phương pháp trên, chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

      Kết luận: Trên đây là những cách làm to và dài dương vật, giúp “cậu bé phát triển mạnh mẽ về chiều dài lẫn chiều ngang an toàn, hiệu quả, giúp bạn khỏe mạnh và dẻo dai, tăng hưng phấn cũng như thăng hoa cùng bạn tình trong cuộc yêu.
      Ảnh đính kèm Ảnh đính kèm  

    v9bet . m88 . 12BET . Ca Cuoc Bong Da . Tỷ lệ kèo . http://linkvaobong88ag.com . https://truoctran.com/ . xe nâng hàng . Tham gia Kèo bóng đá . 188bet link

    Các Chủ đề tương tự

    1. Mách nhỏ chị em cách nâng ngực tự nhiên
      Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y Tế
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 02-12-2019, 09:50 PM
    2. Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 12-13-2018, 05:54 AM
    3. Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 12-08-2018, 02:50 AM
    4. Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 10-17-2018, 12:54 AM
    5. Cách lắp phào chân tường ốp sàn gỗ tự nhiên
      Bởi seosandep trong diễn đàn Nội Ngoại Thất
      Trả lời: 0
      Bài viết cuối: 10-12-2018, 12:52 AM

    Quyền viết bài

    • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
    • Bạn Không thể Gửi trả lời
    • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
    • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
    •