Yến sào hầm sữa tươi – Món ăn đẹp da dành cho chị em nữ giới
Yến sào hầm sữa tươi – Món ăn với tổ yến sào này có tác dụng rất khả quan với những mẹ em nữ giới với tác dụng khiến đẹp da, đem lại một làn da tươi trẻ, căng tràn sinh khí và giúp bổ dưỡng khỏe cho thân thể.
vật liệu của món tổ yến sào hầm sữa tươi+Để khiến cho được món ăn quyến rũ này, bạn nên chuẩn bị:
50g sữa tươi: Bạn có thể chọn dòng sữa tươi có các con phố hay ko đường phù hợp khẩu vị của người ăn.
3 quả trứng gà: Bạn lưu ý chọn dòng trứng gà ở quê, ăn rộng rãi thóc gạo ít cám sẽ cho kết quả phải chăng hơn.
2 tai tổ yến sào nhỏ khoảng 20g đã khiến sạch: giả dụ bạn tậu yến chưa khiến sạch lông thì có thể tham khảo thêm cách làm sạch tổ yến sào kết quả.
những gia vị khác tùy theo thị hiếu như đường phèn…

cách thức chế biến yến sào hầm sữa tươi
Bước 1: Bạn đập 3 quả trứng gà vào bát lớn, khuấy đều để lòng đỏ và tròng trắng hòa quyện với nhau. Sau ấy, bạn cho 50g sữa tươi vào tô và đánh đều. Khi thấy hổ lốn đã đều bạn lưu ý lọc qua hỗn tạp với tấm vải sạch để có loại thể bỏ những tạp chất ko phải chăng.
Bước 2: Sau lúc làm sạch tổ yến sào hầm sữa tươi, bạn ngâm yến sào vào nước ấm khoảng một tiếng để yến sào nở đều. Điều này sẽ khiến cho yến chín rất nhánh, giữ lại những dưỡng chất cần yếu cho cơ thể. Sau đó, bạn vớt yến sào ra, để ráo và tiến hành chưng cách thủy yến. Sau đấy cho yến vào tô hẩu lốn trứng gà sữa tươi. Bạn cho thêm gia vị vừa khẩu vị. Và đem cách thức thủy từ 10 phút là có thể ăn được.
Bạn chú ý cân lưu ý ăn hot để cơ thể bạn dễ tiếp thu những tính chất nhân sâm. Nếu như để lâu, món ăn các bạn sẽ bị tanh và khó có thể ăn.
bên cạnh đó thì bạn có thiết chế biến một đôi món khác với công dụng khiến đẹp da không kém so với món Yến sào hầm sữa tươi. Có thể kể tới như:
Yến sào đu đủ
chổ này là 1 bên trong các món ăn giàu dinh dưỡng lúc trong yến có cất nhiều những chiếc chất làm tăng cường chống lão hóa, chống nếp nhăn trên da. Trong khi ấy, đu đủ chín có cất đa dạng vitamin A, C để chống khiến khô da, phải chăng cho mắt. Sự hài hòa giữa những sản phẩm là phương thức tốt nhất để đem lại những món ăn rất ngon cho gia đình, cùng lúc giúp làm cho đẹp da cho con người phụ nữ.
Yến sào hầm hạt sen

Như đã được biết, yến sào là thực phẩm dinh dưỡng, mang đến các công dụng làm đẹp như vậy như các sản phẩm, thực phẩm làm cho đẹp khác. Khi mà đó, các sản phẩm hạt sen lại giúp đem đến những công dụng như điều hòa giấc ngủ, giảm thiểu đau đầu, tránh mất ngủ….
sử dụng nồi nấu cháo chậm để chế biến món yến sào hầm hạt sen sẽ tạo lưu ý 1 món dinh dưỡng. Món ăn này mang đến các kết quả rất to khi vừa trông nom khỏe, vừa giúp đảm hét các ón ăn ngon cho gia đình. Đồng thời việc coi ngó giấc ngủ cũng là cách để duy trì làn da Sức khỏe. Tham khảo thêm :https://www.facebook.com/yensaokhanh...type=3&theater
Bài viết khác cùng Box