ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
-
10-03-2019, 12:31 AM #1
Ngày tham gia: Oct 2018Bài viết: 26Mẹo trị ốm nghén không phải mẹ bầu nào cũng biết
Ốm nghén là tình trạng hầu hết các mẹ bầu phải trải qua trong 3 tháng đầu mang thai. Ngoài những biện pháp trị nghén phổ biến, mách mẹ 5 mẹo hay ít mẹ nào biết được.
1.Khăn ướt thần kỳ
Rất nhiều mẹ bầu đã áp dụng phương pháp này và cảm thấy thoải mái hơn trông thấy. Khi đi ngang qua những nơi bốc mùi, bạn có thể dùng khăn ướt có hương chanh hoặc bạc hà để bịt mũi, và làm dịu bớt sự khó chịu do mùi xung quanh.
2.Sốt cà chua
Nồng độ a-xít cao trong cà chua có thể “cứu cánh” cho mẹ bầu khi phải đối mặt với những cơn ốm nghén trong 3 tháng đầu. Uống nước ép cà chua, chế biến nước sốt để ăn kèm món ăn khác hoặc ăn sống nếu có thể.
Đính kèm 1710
>>> xem thêm: siêu âm dị tật thai nhi
3.Thức uống giàu protein
Ngay khi có cảm giác buồn nôn, bạn có thể pha chế cho mình món sinh tố trái cây, rau củ thêm chút bột protein để làm giảm cơn nghén ngay lập tức. Chỉ cần một muỗng cà phê bột protein, vừa giúp chống ốm nghén, lại còn bổ sung thêm lượng protein cần thiết cho mẹ bầu trong thai kỳ.
4.Uống nước cam
Vitamin C giúp làm dịu sự khó chịu trong bụng, giảm cảm giác buồn nôn. Hằng ngày, mẹ nên uống nhiều nước cam hoặc chanh để vừa giúp giảm nghén vừa bổ sung thêm vitamin C cho thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ không nên uống lúc bụng còn đang rỗng nhé. Như vậy chỉ làm tình trạng buồn nôn thêm tồi tệ mà thôi.
5. Thức uống có gas
Thức uống có gas, nhiều đường luôn nằm trong danh sách những thực phẩm không tốt cho bà bầu, vì nó có thể gây ra bệnh tiểu đường, thừa cân ở phụ nữa mang thai. Tuy nhiên, để giảm bớt sự khó chịu trong vài tháng đầu bị “hành hạ” bởi cơn ốm nghén, bạn có thể dùng chút thức uống có gas này.
Cách chế biến sẽ khá thú vị: Đổ nước ngọt ra cốc, cho vào vài lát gừng tươi thái lát và hâm nóng bằng cách hấp cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng. Uống nóng sẽ cảm nhận hiệu quả chống nôn khá hiệu quả.
Để biết thêm chi tiết về dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, mẹ bầu vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770.
>>> tham khảo: siêu âm thai 12 tuần
dấu hiệu viêm phụ khoa
Các Chủ đề tương tự
-
Gợi ý những loại hoa tặng mẹ ngày 20/10 cực đẹp và ý nghĩa
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-22-2019, 05:34 PM -
Những mẹo hay trên Samsung S10 Plus mà bạn cần phải biết?
Bởi didongthongminh trong diễn đàn MobileTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-17-2019, 10:39 PM -
Tổ chức tiệc kỷ niệm lễ cưới cho bố mẹ thật ý nghĩa
Bởi Vietlink trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-10-2018, 07:17 AM -
Cách tặng hoa cho mẹ ngày 20/10 và những lời chúc hay và ý nghĩa tặng mẹ
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Hoa - Quà Tặng - Đồ Trang TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-03-2018, 10:23 PM -
Hoa lan Món Quà ý nghĩa Cho bạn Tặng mẹ vợ, bạn gái, người yêu Ngày 20/10
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Hoa - Quà Tặng - Đồ Trang TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-24-2018, 10:23 PM
Htv7 là một trong những kênh truyền hình phổ biến và được yêu thích nhất tại Việt Nam. Với chương trình phong phú và mang tính tiêu khiển cao, htv7 đã trở thành một trong những nơi dừng chân thân...
Tìm hiểu về htv7hd - Kênh truyền...