Món soup yến sào càng cua bổ chắc Sức khỏe xương
Có hầu hết cách chế biến tổ yến sào, trong đấy món soup yến cua là món ăn giàu chất đạm và canxi cho xương khớp chắc khỏe. Rẻ cho người già và trẻ nhỏ. Nên rất được phổ thông con người ưa thích.

Dưới chổ này chúng tôi xin hướng dẫn Cả nhà cách chế biến món soup yến càng cua thuần tuý dễ làm cho. Hãy tham khảo để đưa vào thực đơn tẩm bổ này cho gia đình mình nhé!

1. Chuẩn bị vật liệu


Để khiến món ăn này bạn cân lưu ý chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Tổ yến đã sơ chế sạch khoảng (40g)

Càng cua tươi (3 càng)

Dăm bông (100g)

Ngô Mỹ (1 bắp)

Nấm đông mẹ (1 tai)

Bí ngô (280g)

Gia vị vừa đủ
2. Chỉ dẫn cách thức thực hiện
Bước thứ hai bạn đem càng cua luộc chín để nguội, bóc vỏ, xé tơi phần giết

Còn dăm bông cắt thành sợi nhỏ. Và ngô Mỹ cắt thành 1/2 hạt.

Nấm đông cô bạn ngâm nở mềm cắt thành 1/3.

Bí đỏ gọt vỏ luộc chín mềm rồi vớt ra ngâm phía trong nước lã 3 phút sau đấy đánh nhuyễn.

Tổ yến bạn cho vào chén chưng cách thức thủy phía trong vòng 20 phút.
phương pháp chế biến
Cho 2 chén nước lèo vào đun sôi, sau ấy cho bắp Mỹ vào đun tiếp trong vòng 3 phút.

Sau ấy bạn cho tiếp bí đỏ vào khuấy đều và cho tiếp nấm đông mẹ, dăm bông, giết cua vào.



Và nêm nếm bột canh cho vừa. Khi hẩu lốn sôi đều bạn tiếp tục pha 2 muỗng bột bắp vào với 1/2 chén nước uống cao cấp. Cho vào nồi khuấy đều đến lúc súp yến sào càng cua bổi bổ xương bên trong nồi sánh lại với nhau la được.

rốt cuộc bạn múc súp ra tô, cho tổ yến đã hấp chín lên và thưởng thức. Cân lưu ý ăn hot sẽ ngon hơn.

Với phương pháp chế biến đơn giản này bạn thuận lợi nấu được món soup cua thơm rất ngon bồi dưỡng cho gia đình dùng để bồi dưỡng khỏe. Chúc Anh chị em thành công! Tham khảo thêm :https://twitter.com/nguynthu9/status...80451197734912