8 công dụng hoàn hảo của hạt Macca
<div]không tính tiền WordPress Themes[/url] and plugins.
Hạt macca – Nữ hoàng của thế giới các loại hạt. Với hương vị tinh tế, ngọt ngào và giòn béo bạn sẽ không thể cưỡng lại sức hút của Macadamia. Không chỉ có hương vị, macca cũng có hàm lượng về chất đạm, khoáng chất vitamin, chất chống oxy hóa polyphenol,…

Ngoài việc cung cấp Hạt macca Úc cho thị trường sỉ lẻ tại Việt Nam, hạt được nhập 100% từ Mỹ, đảm bảo an toàn về kiểm soát chất lượng thì Vipfood.vn còn tìm hiểu những lợi ích từ hạt dinh dưỡng, macca để cung cấp những thông tin giá trị đến khách hàng. Và Bởi vì sức khỏe của tập thể

Hạt Macca có tác dụng gì? (https://hatngon.vn/hat-mac-ca-la-gi-...hat-macca.html)

1 .Chứa chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch
Với hàm lượng chất béo rất cao: 84% không bão hòa đơn, 3,5% không bão hòa đa và 12,5% acid béo bão hòa.

Thật tuyệt vời với chất béo không bảo hòa đơn, nguồn chất béo tốt có khả năng giảm nguy cơ bệnh tim, bệnh mạch vành, đột quỵ, kháng viêm, chống bệnh aggregatory và các bệnh miễn dịch khi nó giúp tăng cholesterol tốt (HDL), làm sạch động mạch, đồng thời chặn lại cholesterol xấu (LDL), một chất béo trung tính, là một loại mỡ trong cơ thể (theo nghiên cứu tại Đại học bang Pennsylvania được báo cáo trên Tạp chí dinh dưỡng “Journal of Nutrition “ năm 2008).


2. Chứa nguồn chất đạm (protein) phong phú

Là một nguồn protein phong phú, chứa tất cả các axit amin thiết yếu, là những dưỡng chất rất cần cho sự tăng trưởng cơ bắp, sản xuất huyết tương và các mô kết hợp trong cơ thể chúng ta, hỗ trợ tốt đối với hệ thống miễn dịch. Protein là một phần của máu cũng giúp duy trì sức khỏe của tóc, móng và da.
thích hợp cho tất cả mọi người, thú vị là là người ăn chay, ăn kiêng, người tu hành, nhà sư.

3. Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Carbohydrate trong Nhân quả macca đã tách vỏ gồm đường như fructose, glucose, sucrose và maltose, cùng lượng tinh bột để cung cấp năng lượng cho cơ thể…

4. Hạt macca giàu chất xơ, trợ giúp giảm cân và nhuận tràng
Chất xơ trong hạt macca tạo cảm giác no, cung cấp thức ăn thô và giảm cảm giác đói, thích hợp cho người giảm cân, giảm béo. Trong khi, chất xơ cũng rất cần thiết cho tiêu hóa, giúp duy trì sức khỏe của ruột bằng cách thúc đẩy sự cân đối vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ giảm táo bón cùng các vấn đề tiêu hóa khác.

Hạt macca rất giàu axit palmitoleic và dầu béo omega 7, hỗ trợ kiểm soát việc đốt chất béo và hạn chế sự thèm ăn. Axit palmitoleic tăng vận tốc chuyển hóa chất béo và làm giảm khả năng lưu trữ chất béo.

Macadamias chứa chất chống oxy hóa quan trọng như vitamin E, flavonoid và selen cùng một số dưỡng chất khác, nó tích cực trong việc hạn chế các gốc tự do gây hại cho cơ thể, làm giảm các tế bào khỏi bị hư hại và giúp đỡ cơ thể loại bỏ các độc tố.
Các flavonoid biến đổi thành chất chống oxy hóa trong cơ thể. Những chất chống oxy hóa có công dụng chống lại các gốc tự do và bảo vệ cơ thể chúng ta, giảm nguy cơ mắc các bệnh khác biệt như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi và ung thư dạ dày…


>>> Xem thêm: Cách giảm cân bằng hạt chia https://hatngon.vn/cach-giam-can-ban...g-1-thang.html

5. Hạt macca tốt cho xương
Hạt macca giàu canxi cũng là thành phần tạo nên sự chắc chắn cho răng và xương. Mangan trợ giúp mô xương mới, Do đó, bộ xương vẫn mạnh khỏe theo độ tuổi, cũng trợ giúp chữa lành vết thương. Omega 3 giúp giảm nguy cơ bị loãng xương và viêm khớp.

6. Tốt cho não bộ
Khoáng chất đồng tăng cường dẫn truyền thần kinh, giúp đỡ hoạt động của các tế bào não, nhờ đó sức khỏe của não bộ luôn ổn định và tốt đẹp. Bà mẹ mang thai, trẻ nhỏ, người già nên sử dụng hạt mác ca mỗi ngày để dưỡng chất đáng chú ý là này sẽ giúp não bộ khỏe khoắn, học hành nhanh thuộc, nhớ lâu, tư duy tốt, phản ứng lẹ.
Đồng cũng trợ giúp tạo ra tế bào máu đỏ, nữ giới thời kỳ kinh nguyệt nên dùng để bổ sung thêm vào lượng máu đã mất.


7. Hạt macca tốt cho sức khỏe sinh lũ
Một điều đặc biệt trong một báo cáo về Hạt macca là loại hạt này bổ ích trong đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.

8. Macca nguồn dinh dưỡng thực vật thú vị là
Hạt macca là nguồn cung cấp dinh dưỡng thực vật, hóa chất thực vật như tocopherols và tocotrienols (dẫn xuất của Vitamin E), các thành phần hoạt tính sinh học trong cơ thể có thể giúp đào thải các gốc tự do mà oxy hóa mỡ trong máu và tổn thương các tế bào khỏe khoắn, gây ra các đột biến, tăng tốc lão hóa và góp phần phát sinh mầm bệnh.

Do đó, tính chống oxy hóa của Hạt macca thường xuyên sẽ tạo ra mô mới, làm chậm quá trình lão hóa và giảm các dị tật bẩm sinh.