Đau lưng đang trở nên nỗi lo chung của vô số người. Thế nhưng, ko phải ai cũng biết được cách lựa chọn nệm nào nằm tốt nhằm khắc phục phần nào tác hại của căn bệnh đáng ghét này.

Bạn thường xuyên cảm thấy mỏi mệt mỗi khi thức dậy dù đã ngủ hơi nhiều nhưng mãi chẳng tìm được nguyên nhân? Và kèm theo, chẳng ai nghĩ rằng chiếc nệm cũ thân thuộc chính là nguyên do dẫn đến sự thực mà bạn không thể nào ngờ đến được. Có thể bạn đã dung nó đủ lâu và đã tới khi bạn nên tậu 1 cái nệm mới để tránh những phiền phức không đáng có này.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, 1 tấm nệm cá nhân xuất sắc sẽ góp phần đáng nhắc trong vấn đề cải thiện chất lượng giấc ngủ và sửa chữa phần nào căn bệnh đau lưng phiền toái của bạn. Vậy thì nệm tốt cho sức khỏe là nêm nào ?

khoa học chỉ ra rằng, một số tấm nệm có cấu tạo và tính năng tốt hơn các loại khác trong việc ngừa và giảm đau lưng. do vậy, trong công đoạn tuyển lựa, chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ và cân nhắc rất nhiều yếu tố để tuyển lựa được dự án nệm có khả năng hạn chế hay ngăn đề phòng tình trạng đau lưng, gây hại cho sức khoẻ này.



tìm tòi trước lúc mua

Mỗi tổ chức và nhãn hàng nệm có cách mô tả khác nhau về độ cứng cũng như chất liệu, công năng của nệm. Các chuyên gia khuyến cáo ví dụ như có thể, bạn nên nằm thử nệm 10 – 15 phút ở các tư thế khác nhau để xem có vô tư không trước khi mua.

Bạn cũng đừng quên hỏi về chính sách đổi trả để có thể thử nệm trong một thời gian ngắn xem đã hợp ý chưa. ví dụ như bạn cảm thấy không ưng ý sau một thời gian thử thì có thể gửi trả lại theo quy tắc của cửa hàng.

chọn lọc nệm nâng đỡ cột sống

lúc lựa chọn nệm cho người đau lưng, bạn nên chọn lựa nệm giúp nâng đỡ cơ thể và thích hợp với tư thế ngủ để ngăn phòng ngừa đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây áp lực quá mức cho một số bộ phận, đặc thù là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ thân thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai phong độ.

một chiếc nệm có độ cứng vừa phải là lựa chọn tốt nhất để lưng và hông của bạn được thoải mái. nếu bạn gặp ngăn cản lúc trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. trái lại, ví dụ như nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có cảm thấy lưng và hông được nâng đỡ lúc nằm. Hãy dựa vào những thưởng thức này để lựa chọn nệm có độ cứng ưng ý.



Các loại nệm tốt cho sức khỏe

ngày nay có nhiều loại đệm với giá thành và mẫu mã khác nhau. tuy nhiên, lúc chọn sử dụng, bạn nên quan tâm đến thương hiệu sản phẩm. nhãn hàng làm nên chất lượng, vì thế mà mỗi nhãn hiệu to lớn sẽ cho có mặt trên thị trường những mẫu mã với chất lượng thống nhất.

Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên thứ 1 mà người dùng muốn hướng tới bởi sở hữu công nghệ tiên tiến nhất cùng các nguyên liệu đảm bảo thứ 1. Ưu Việt luôn không giới hạn phát minh bằng tất cả niềm đam mê giúp đem lại cho bạn giấc ngủ ngon và vô tư ở mọi tư thế.

Xem thêm: gia nem memory foam