ĐĂNG TIN VÀO DIỄN ĐÀN
-
10-14-2020, 03:10 PM #1
Ngày tham gia: Apr 2018Bài viết: 4,095Học lõm những cách làm ngực to tròn đẹp tại nhà
Là con gái ai cũng khao khát cũng có được bầu ngực căng tròn và săn sắc, nhưng không phải tự nhiên mà có được. Do vậy, việc áp dụng 5 cách làm ngực to tròn đẹp sau đây là điều bạn gái cần làm ngay hôm nay.
>>> Xem thêm: nâng ngực chảy xệ bao nhiêu tiền
>>> Xem thêm: nâng ngực bao lâu thì hết đau
>>> Xem thêm: bác sĩ thẩm mỹ đẹp tại tphcm
Cách làm ngực to tròn cho cô nàng tuổi dậy thì
Dậy thì là giai đoạn cơ thể phái đẹp phát triển và dần hoàn thiện, đặc biệt là vòng một. Tuy nhiên, với nhiều chị em lại sở hữu bầu ngực “khiêm tốn”. Sau đây là một số cách làm ngực to tròn đẹp tại nhà dành cho các cô nàng “mới lớn”.
√ Bổ sung nhiều thực phẩm họ đậu tăng Estrogen tự nhiên
Hầu hết các loại thực phẩm họ đậu đều chứa nhiều Estrogen nên rất tốt cho chị em tuổi dậy thì. Bạn có thể kết hợp uống sữa đậu nành với chế biến thức ăn từ đậu tương, đậu cove, đậu Hà Lan…để đỡ ngán.
Mặt khác, bạn cũng cần tạo cho bản thân thói quen uống 1 ly sinh tố hoặc nước ép hoa quả mỗi ngày vừa có tác dụng cung cấp vitamin vừa gia tăng kích thước vòng một.
√ Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn
Đồ ăn nhanh, cay nóng ngày càng trở nên phổ biến và được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng. Nhưng, đây lại là một trong những nguyrn nhân khiến bầu ngực nhỏ, kém phát triển. Chính vì vậy, bạn hãy tập cho bản thân lối sống lành mạnh, hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, rượu bia…
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm làm tăng Estrogen tự nhiên, chị em cũng cần lựa chọn áo ngực phù hợp để vòng 1 được căng tròn như ý.
Cách làm ngực to tròn đẹp cho cô nàng “lép” lâu năm
Đối với chị em ngực nhỏ lâu năm thì việc áp dụng phương pháp bổ sung dinh dưỡng sẽ không khiến ngực to tròn đẹp. Thay vào đó, bạn phải kiên trì massage ngực bằng các bài tập phổ biến sau đây:
√ Massage ngực đúng cách
Bạn cho 1 ít tinh dầu oliu hoặc dầu dừa vào tay, sau đó xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi ấm rồi thực hiện massage ở 2 bên ngực theo chiều ngược nhau. Thực hiện mỗi bên khoảng 100 vòng để mô cơ ngực được kích thích và ngực to ra.
√ Tập gym làm tăng kích thước vòng một
Việc kiên trì luyện tập gym mỗi ngày sẽ giúp vùng ngực tăng lên nhanh chóng. Thông thường, thời gian đầu bạn nên tập với các động tác cơ bản. Sau đó có thể tập với tạ đơn hoặc tạ nặng dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
Cách làm ngực to tròn đẹp cho phụ nữ sau sinh
Phần lớn chị em phụ nữ sau sinh thường gặp phải tình trạng chảy xệ. Vì vậy, việc áp dụng các phương pháp yoga hoặc mặt nạ từ tự nhiên để giúp ngực căng tròn và săn chắc hơn.
√ Dùng nguyên liệu tự nhiên làm ngực to tròn
Các nguyên liệu tự nhiên có thể khiến ngực tròn là: trứng gà, mật ong, vitamin E, đu đủ… Bạn có thể trộn đều chúng tạo thành hỗn hợp mặt nạ đắp lên ngực, sau khoảng 1 – 3 tháng kích thước bầu ngực sẽ cải thiện đáng kể.
√ Cách làm tăng vòng một bằng bài tập yoga
Luyện tập yoga không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn cải thiện kích thước vòng một của chị em sau sinh. Chỉ 5 – 10 phút mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 như mong đợi.
Trên đây là những cách làm ngực to tròn đẹp tại nhà, hy vọng sẽ giúp chị em phụ nữ có được “đôi gò bồng đào” căng tròn, săn chắc. Nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật nâng ngực Nano chip giọt nước Demi 4.0 đang được áp dụng thành công.
Các Chủ đề tương tự
-
Gương tròn treo tường đem lại những ưu điểm hoàn hảo khi sử dụng.
Bởi traubavang789 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-07-2020, 01:25 PM -
Mắt đẹp tròn xinh khi được cắt mí mắt
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-02-2019, 11:53 PM -
Nên nâng ngực túi tròn hay túi giọt nước sẽ đẹp hơn?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-23-2018, 12:12 AM -
Sở hữu đôi gò bồng đào căng tròn nhờ nâng ngực nội soi
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-14-2018, 10:52 PM -
Những kiểu tóc nam đẹp nhất 2018 dành cho đàn ông mặt tròn
Bởi tainguyenseo trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-10-2018, 12:52 AM
Bộ mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng là những SP rất được ưa chuộng tại nước ta. Là QG có chuẩn mực khắt khe về mỹ phẩm chăm sóc và làm đẹp, phái đẹp ngày càng tin dùng bộ dưỡng da Hàn Quốc. Danh sách 15...
15 hãng mỹ phẩm korea nổi đình đám...