Nước yến – hay nước yến sào là thực phẩm được chế biến từ tổ Yến. Đây là món ăn quý được xếp vào hàng Bát Trân, cho thấy nó rẻ và bồi bổ như thế nào. Sau quá trình thai nghén, chắc hẳn mẹ bầu nào cũng rất mệt và cần được bổ sung dinh dưỡng. Bà bầu uống nước yến giúp ăn ngon và ăn phổ thông hơn. như vậy thân thể bà bầu sẽ khỏe mạnh và chống lại những bệnh tật không mong muốn.
1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng
Nước yến được chế biến từ tổ Yến nên đựng tới 18 mẫu acid amin, phổ quát protein và các loại khoáng vật quý thi thoảng mà những thực phẩm khác chưa chắc có. Bà bầu uống nước yến có thể giúp bổ sung các vi chất mà thân thể của cả mẹ và em bé đang cần.

https://alopha.com.vn/cach-che-bien-yen-sao/
2. Bổ sung Canxi
Bà bầu trong thai kì thường hay bị đau lưng, đau chân và rất hay bị chuột rút. Canxi là bí quyết giúp giải quyết tình trạng trên. Bà bầu uống nước yến sẽ được bổ sung hàm lượng Canxi khá cao giúp những mẹ cảm thấy thả phanh, dễ chịu hơn lúc mang bầu.
3. Ổn định chức năng của hệ tiêu hóa
Nước yến chứa phổ quát chiếc Acid Amin có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu những dưỡng chất ở tuyến đường ruột. Bởi thế nó giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn và cải thiện khả năng thu nạp các dưỡng chất.
4. đề phòng lão hóa
phổ quát cái Threonine có trong nước yến giúp hình thành Elastine và Collagen để duy trì sự đàn hồi của làn da, tránh sứt mẻ da lúc mang thai. Bà bầu uống nước yến thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám, hơn nữa còn có được làn da mịn màng, đặc biệt làm cho chậm công đoạn lão hóa.
5. Điều hòa huyết áp và nhịp tim
Thành phần nước yến có đựng những Acid amin Arginine từ tổ yến sào. Bởi thế mà nước yến cũng có khả năng tương trợ thân thể mẹ bầu tăng cường hệ miễn nhiễm, phòng chống những bệnh về huyết áp và tim mạch. Điều hòa và ổn định huyết áp đối với người mắc bệnh cao áp huyết.
6. tăng sức đề kháng
Nước yến còn giúp cải thiện tình trạng sức khỏe cho mẹ bầu, giúp các mẹ có thể phòng chống được các loại bệnh thường gặp.

7. ngừa bệnh về trục đường hô hấp
Trong y khoa dân tộc, yến còn được sử dụng như dược phẩm chữa bệnh về bao tử, hen, lao, tiểu đêm. Theo nghiên cứu, những người mẹ khi mang thai uống nước yến thì em bé sinh ra khỏe mạnh, không mắc các bệnh về phổi và cơ quan hô hấp.
8. tăng trưởng thai nhi
Thành phần cất Vitamin và các axit béo giúp bảo vệ da và nâng cao cường chức năng của hệ miễn dịch. đặc trưng hơn, trong nước yến có chứa thành phần Trytophan đảm bảo giai đoạn vững mạnh của thai nhi ổn định và khỏe mạnh hơn.
Bài viết khác cùng Box