Không chỉ có trẻ em mà ngay cả người lớn cho đến khi già, một cốc sữa ấm sẽ có thể giúp đi sâu vào giấc ngủ một cách yên bình và nhẹ nhàng.

Lợi ích của việc uống sữa ấm trước khi đi ngủ đã được khoa học nghiên cứu từ lâu. Đối với trẻ em sữa là nguồn thực phẩm bổ sung rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là tryptophan – có tác dụng ổn định thần kinh, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến cho bé cảm giác buồn ngủ. Bên cạnh đó, canxi có trong sữa giúp thúc đẩy sản xuất mentonin - một chất giúp giảm căng thẳng hiệu quả và ổn định trí não để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Tại sao phải hâm nóng sữa cho bé trước khi bú?

Sữa ấm áp xoa dịu dạ dày của bé và cho phép bé cảm thấy thoải mái. Nhiệt độ của sữa cũng sẽ ảnh hướng đến cảm quan và khẩu vị của bé. Bạn biết rằng nếu bạn cho bé bú trực tiếp sữa mẹ, thì sữa của mẹ tiết ra luôn ở nhiệt độ bằng với nhiệt độ cơ thể mẹ ~ 37 độ C, đó là một trong những lý do mà hầu hết tất cả những đứa trẻ đều thích bú mẹ nhất. Nếu bạn cho bé bú bình từ sữa công thức, bạn nên pha để có nhiệt độ lý tưởng như sữa mẹ, còn nếu dùng sữa mẹ lưu trữ trong tủ đông hay sữa tươi bảo quản lạnh thì trước khi cho bé bú bạn cũng cần phải hâm nóng lại.

Tuy nhiên, sữa là một loại thực phẩm đặc biệt mà việc pha chế hay hâm nóng lại đòi hỏi tuân theo một nguyên tắc nhất định.

Nước pha sữa là nước đã đun sôi nhưng nhiệt độ chỉ khoảng 40-50 độ C. Đây là nhiệt độ thích hợp để hòa tan sữa bột. Dùng nước quá nóng sẽ làm phân hủy vitamine và dưỡng chất có trong sữa. Pha sữa với nước nguội thì sữa sẽ không tan hết, sau khi trẻ bú sẽ thấy các cục sữa nhỏ đóng đầy trên thành bình mà bé không được bú.Bạn không nên dùng lò vi sóng hay đun trực tiếp trên bếp lửa để hâm nóng sữa cho bé. Các thiết bị trên không cho phép bạn khống chế được nhiệt độ và bạn sẽ có nguy cơ làm mất chất trong sữa hay bé sẽ bị bỏng vì sữa quá nóng.

Cách pha sữa ấm cho bé

Thông thường để có nhiệt độ 40-50 độ C bạn hãy điền vào bình sữa 2 phần nước nguội và 1 phần nước nóng rồi lắc đều, bạn sẽ có nhiệt độ như mong muốn. Yên tâm hơn nữa bạn có thể dùng máy hâm nước pha sữa, với hệ thống bình ổn nhiệt, bạn sẽ luôn có nước ấm như mong muốn kể cả khi bé cựa quậy đòi ăn lúc nửa đêm.


Máy hâm nước pha sữa FATZ
Cách hâm nóng bình sữa

Bạn đổ đầy một nồi nước ấm lấy từ vòi rồi nhúng bình sữa của bé vào trong nồi, bạn giữ cổ bình không để bình bị nghiêng đổ và kiểm tra nhiệt độ của bình sữa sau mỗi lần nhúng vài phút. Hoặc bạn cũng có thể hâm sữa dưới vòi nước ấm chảy liên tục. Để có nhiệt độ như mong muốn cách tốt nhất là bạn hãy kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt trên mu bàn tay bạn để thử trước khi cho bé bú.An toàn và tiện lợi hơn, thay vì mất công và thời gian mỗi lần cho bé bú. Nhất là trước khi đi ngủ hay lúc nửa đêm bạn có thể sử dụng máy hâm sữa.Trên thị trường cung cấp nhiều loại máy hâm sữa với ít nhiều chức năng khác nhau. Phổ biến nhất là máy hâm sữa bằng nước (có thể hâm 1 hoặc 2 bình sữa cùng một lúc), tức là bạn đổ nước vào khoang đun nóng sau đó đặt bình sữa hoặc cốc chứa thức ăn vào trung tâm. Vặn nút điều khiển ở nhiệt độ mong muốn. Nguyên tắc là nước được làm nóng sẽ truyền nhiệt qua bình sữa. Thông thường máy hâm sữa đều có chức năng là hâm nóng siêu tốc, bạn sẽ chỉ cần chờ 2-3 phút để đạt được nhiệt độ mong muốn. Ngoài chức năng hâm nóng bạn có thể tìm thấy các chức năng khác như tiệt trùng bình sữa, hay có thêm dụng cụ vắt cam. Máy hâm sữa dòng cao cấp sẽ giúp bạn hâm nóng mà không cần nước nhờ khả năng truyền nhiệt qua lớp thép không gỉ, cũng với loại này bạn sẽ có thể hâm nóng trực tiếp trên ô tô nhờ có ổ cắm điện 12V.


Máy hâm sữa và thức ăn siêu tốc FATZ
Lựa chọn máy hâm sữa tối ưu cho bé:

1- Bạn hãy nên chọn máy hâm sữa siêu tốc, vì ưu điểm của loại máy này là bạn sẽ không phải mất thời gian chờ đợi. Thông thường để hâm nóng sữa cho bé bạn chỉ cần mất 2-3 phút.
2- Bạn lưu ý khi chọn máy hâm sữa phải phù hợp với bình sữa mà bạn đang sử dụng cho bé. Tốt hơn hết hãy chọn loại máy thích hợp với mọi loại bình sữa.
3- Nếu bé của bạn là trẻ phàm ăn hãy lựa chọn máy hâm sữa 2 bình cùng một lúc.
4- Nếu bé bạn thường xuyên phải uống sữa trên xe ô tô riêng của bạn hãy chọn máy hâm sữa không cần nước có ổ cắm điện 12V.
5- Hãy chọn máy đơn giản gọn nhẹ vì bạn sẽ không phải mất công vệ sinh nó hàng ngày.
6- Để có độ tin cậy hãy kiểm tra các tiêu chuẩn chất lượng mà máy hâm sữa tuân thủ (CE, ISO..).
7- Cuối cùng hãy kiểm tra phiếu bảo hành trong máy để bạn yên tâm về dịch vụ của nhà cung cấp.