Giay cao GO58.65

+ Giầy cao : 7cm

+ Chất liệu: Da bò

+ Phong cách : Lịch sự, đẳng cấp, sành điệu.

+ Kết hợp quần : Quần âu, kaki, quần thô, jeans.

+ Lợi ích : Lập tức cao lên 7cm hoàn toàn bí mật, đẹp hơn, tự tin hơn --> thành công hơn.
Name:  giay cao (19)(1).jpg
Views: 90
Size:  29.0 KB
Đi giày cao kết hợp với các bài tập tăng chiều cao sau đây bạn sẽ có một chiều cao như ý
1, Tập với xà đơn Đây là một trong các bài tập tăng chiều cao rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá cao bạn có thể thực hiện ngay tại nhà và không tiêu tốn quá nhiều thời gian của bạn
2 , Kéo căng cột sống những bài tập thể dục giúp tăng chiều cao này giúp kéo căng cột sống và cải thiện tư thế của bạn. Khum người xuống với tư thế chống trên hai tay và hai gối
3.Bơi hàng ngày
Đây là một trong các bài tập tăng chiều cao có tác động hầu hết lên các bộ phận của cơ thể, đặc biệt là với môn bơi lội đều hội tụ mọi chuyển động trên cơ thể, giúp tất cả các cơ bắp làm việc và tác động lớn tới sự tăng trưởng chiều cao như: thân hình trở nên mảnh dẻ, eo thon, vai rộng và tăng chiều cao cho cơ thể. Nếu tập luyện đúng cách thì bơi lội không chỉ giúp bạn tăng chiều cao mà còn tăng cân rất hiệu quả