hôi nách là hiện tượng mồ hôi nách dưới cách tay ra nhiều và bị vi khuẩn gây lên mùi. Bệnh tuy không hề nguy hiểm nhưng mang lại những phiền toái không hề nhỏ.

Sau đây là 4 lời khuyên trị hôi nách hay nhất

1. Duy trì nhiệt độ thích hợp:

- Bạn đổ mồ hôi khi cảm thấy nóng, vì vậy, hãy giữ nhiệt độ phòng của bạn mát hơn không khí bên ngoài một chút. Đặc biệt là trong phòng ngủ và phòng tập.

- Đảm bảo mặc quần áo thoáng khí.

- Nếu những cảm xúc nhất định làm cho bạn đổ mồ hôi, hãy thực hành yoga hay thiền để kiểm soát cảm xúc. Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc trị hôi nách.

2. Trị hôi nách bằng cách giữ cơ thể sạch:

- Sạch sẽ là rất quan trọng để tiêu diệt vi khuẩn. Tắm nhiều hơn một lần một ngày có thể là cần thiết nếu sống trong một đất nước có khí hậu nóng.

- Sử dụng xà phòng khử mùi với các tác nhân kháng khuẩn và sử dụng khăn lau khô để có thể giúp loại bỏ vi khuẩn.

3. Cần lưu ý đến chất liệu quần áo:

- Cotton và len là những chất liệu tuyệt vời. Mặc cái loại vải thoáng khí như vậy có thể giúp dễ dàng loại bỏ mùi hôi nách cũng như vệt ố vàng trên áo.

4. Xử lý quần áo trong tập luyện thể thao:

- Quần áo tập luyện của bạn cần phải được làm sạch để ngăn chặn mùi hôi dưới cánh tay.

- Nên treo quần áo ngoài trời để khô tự nhiên thay vì đặt chúng trong máy sấy vì điều này cũng làm cho quần áo thơm tho và tươi mới.


Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia Phòng Khám Thiên Tâm về các phương pháp trị hôi nách. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể gọi điện tới số 01666 06 55 88 để được tư vấn trực tiếp.