Công dụng hữu ích đến từ vỏ chuối!
Chuối rất có lợi với sức khỏe chúng tôi có thể kể một và công dụng của trái chuôi như: chống bệnh trầm cảm, dự trữ năng lượng, phòng chống bệnh thiếu canxi, giúp lưu thông máu.....Ngoài ra vỏ chuối cũng có công dụng rất hứu ích trong bài viết viết này chúng tôi nêu một số công dụng của vỏ chuối:
1)Đầu tiên đó là tốt cho tiêu hóa:Tương tự như quả chuối vỏ chuối cũng có tác dụng tốt cho tiêu hóa vì vỏ chuối chứa nhiều chất xơ làm giảm cholesterol xấu giúp bài tiết tốt. Đặc biệt chất xơ trong vỏ chuối giúp ngăn ngừa táo bón đào thải chất độc.
2)Ngăn ngừa bệnh trầm cảm: chất tryptophan có trong trái chuối và vỏ chuối với hàm lượng nhiều nếu bạn muốn cải thiện tâm trạng của mình thì đây là lựa chọn không tồi đúng không? Ngoài ra một số nghiên cứu mới đây cho rằng vỏ chuối hay chiết xuất từ vỏ chuối giảm tình trạng trầm cảm vì giúp cân bằng não.
3)Bảo vệ mắt: Vỏ chuối có chất tên gọi là lutein chống quá trình oxy hóa rất hiệu quả trong việc bảo vệ mắt chống các gốc tự do ,do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra còn giúp chậm quá trình lão hóa và thoái hóa điểm vàng.
4) Một công dụng rất hay tôi nghĩ ít người biết là vỏ chuối có tác dụng làm trắng răng sau mỗi bữa ăn chúng ta có thể chà vỏ chuối vào răng các bạn sẽ thấy hiệu quả của nó.
5)Có thể giảm đau khi va chạm : khi bạn bị đau do va chạm có thể dùng vỏ chuối như loại dầu hay loại thuốc giảm đau. Các bạn dùng vỏ chuối chà lên viết thương chỉ 15 phút thôi các bạn sẽ thấy công dụng của nó mang lại.
6) Điều trị các vết do côn trùng cắn: Khi bị côn trùng cắn chúng ta thường có cảm giác rất đau, rát , ngứa ở chỗ bị cắn. Hãy dùng vỏ chuối để xoa vào chỗ da bị căn như thế các bạn sẽ cảm thấy bớt đau và ngứa hơn.
7) Ngăn ngừa các vết nhăn bảo vệ làn da: Vỏ chuối chứa chất chống oxy làm chậm quá trình lão hóa da. Giúp da có thể giữ nước làm săn chắc da và cải thiện đàn hồi cho da.
Bài viết khác cùng Box